Você está procurando uma refeição satisfatória e fácil de fazer? O macarrão com escarola e queijo coalho é uma refeição deliciosa que combina macarrão, queijo coalho e escarola. Não só é fácil e rápido de fazer, mas também é baixo em calorias, tornando-o uma opção ideal para quem quer manter uma alimentação saudável.

Uma porção deste prato contém apenas 99 calorias, o que o torna uma excelente escolha para aqueles que estão focados em sua ingestão de calorias. Além disso, a escarola é rica em vitaminas e minerais essenciais, como vitamina A, vitamina C e ferro, que ajudam a manter um sistema imunológico saudável e uma boa saúde geral.

Para preparar esta refeição fácil e saudável, comece cozinhando o macarrão em água e sal. Depois de cozido, misture o macarrão com escarola picada e queijo coalho ralado. Você também pode acrescentar algum azeite de oliva para dar um pouco mais de sabor e umidade à receita.

O queijo coalho é uma adição deliciosa a esta receita que complementa perfeitamente a escarola e o macarrão. Ele derrete facilmente e adiciona um sabor cremoso e salgado à receita. Certifique-se de escolher um queijo coalho de qualidade para obter o melhor sabor possível.

Enquanto o macarrão com escarola e queijo coalho pode ser uma refeição principal por si só, você também pode acompanhá-lo com uma porção de arroz para adicionar um pouco mais de volume à sua refeição. Uma porção de arroz complementa perfeitamente o macarrão, tornando esta uma refeição completa e equilibrada.

Além de ser uma opção saudável e deliciosa, o macarrão com escarola e queijo coalho também é fácil de preparar e ideal para quem está com pouco tempo. Se você está procurando por uma refeição fácil, saudável e deliciosa, experimente esta receita saborosa hoje mesmo!

Em resumo, o macarrão com escarola e queijo coalho é uma opção de refeição deliciosa que oferece uma variedade de benefícios nutricionais. Com apenas 99 calorias e rica em vitaminas e minerais, essa receita é uma excelente escolha para aqueles que desejam manter uma alimentação saudável. Você pode prepará-la em pouco tempo usando ingredientes simples e encontrados em qualquer supermercado. Experimente esta receita deliciosa hoje mesmo e desfrute de uma refeição nutritiva e saborosa!

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes MACARRÃO COM ESCAROLA E QUEIJO COALHO (1 COLHER DE ARROZ)?

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