Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Fritada De Presunto Com Catupyri?

1 Porçoes Fritada De Presunto Com Catupyri tem 201 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Fritada De Presunto Com Catupyri?

A fritada de presunto com catupiry é uma ótima opção para uma refeição rápida e saborosa. Essa receita é uma mistura de ovos com cubos de presunto e o delicioso queijo catupiry, que dá um sabor único e cremoso à fritada.

Com apenas 201 calorias por porção, essa fritada é uma opção para quem busca uma refeição mais leve, sem abrir mão do sabor. Além disso, a fritada é uma fonte de proteínas, vitaminas e minerais importantes para o nosso organismo.

Para preparar a fritada, basta bater os ovos e acrescentar cubos de presunto e o catupiry. É possível adicionar também outros ingredientes, como cebola, tomate e temperos de sua preferência. Depois, é só levar ao forno ou frigideira para cozinhar.

Essa receita é versátil e pode ser servida como café da manhã, almoço, jantar ou até mesmo como um petisco em uma reunião com amigos. A porção de 201 calorias é ideal para quem está controlando o consumo de calorias e não quer sair da dieta.

Além de saborosa, a fritada de presunto com catupiry é uma opção prática para quem tem pouco tempo para cozinhar. A receita é fácil de preparar e pode ser feita em grandes quantidades para ser consumida ao longo da semana.

É importante lembrar que, como todo alimento, o consumo da fritada deve ser moderado e balanceado com uma alimentação saudável e atividades físicas regulares. O excesso de consumo de ovos pode causar aumento do colesterol no sangue, por exemplo.

Em resumo, a fritada de presunto com catupiry é uma opção deliciosa e leve para quem busca uma refeição prática e saborosa. Com apenas 201 calorias por porção, essa receita é uma boa opção para quem está controlando o consumo de calorias, sem abrir mão do sabor e dos nutrientes. Lembre-se sempre de balancear o consumo da fritada com uma alimentação saudável e atividades físicas regulares para uma vida mais saudável e feliz.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Fritada De Presunto Com Catupyri

UnidadeValor
Calorias (kcal)201 kcal
Gordura (g)11.98 g
Carboidratos (g)2.94 g
Proteína (g)19.20 g

Quebra de calorias: 35% gordura, 9% carboidratos, 56% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Fritada De Presunto Com Catupyri?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Fritada De Presunto Com Catupyri vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Fritada De Presunto Com Catupyri. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Fritada De Presunto Com Catupyri contém 201 calorias. 1 Porçoes Fritada De Presunto Com Catupyri, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Fritada De Presunto Com Catupyri não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Fritada De Presunto Com Catupyri em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Fritada De Presunto Com Catupyri não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Fritada De Presunto Com Catupyri?

Você consumiu 1 Porçoes Fritada De Presunto Com Catupyri produtos contendo 201 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Fritada De Presunto Com Catupyri está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 201 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 33 MinuAndar
  • 15 Minu Corre
  • 28 Minu Ciclo
  • 20 Minu Nadar

* Você queimará 201 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Fritada De Presunto Com Catupyri estão listados abaixo.


 

Diyetsitesi.net

O objetivo do quantascaloria.com.br é informá-lo sobre seu peso ideal, calorias diárias que você precisa e quanta caloria você obtém de sua dieta, além de compartilhar e analisar com você as dietas mais populares e saudáveis, além de fornecer suas dieta saudável com receitas de dieta.

Mídia social

Siga os canais de mídia social de quantascaloria.com.br para receber as ofertas especiais e atualizações como privilegiadas.

As informações do quantascaloria.com.br visam apenas dar conselhos. Você prefere ver um nutricionista se tiver problema de peso excessivo.
 
Copyright 2016 Todos os Direitos Reservados por quantascaloria.com.br