O fricassê da Adri é uma receita deliciosa e prática que agrada a muitas pessoas. Com apenas uma porção de 138 calorias, ele também é uma opção saudável para quem quer manter uma dieta equilibrada.
Feito com frango desfiado, milho, creme de leite e muito queijo, o fricassê da Adri é uma mistura cremosa e saborosa que pode ser servida com arroz, batata palha ou salada verde. Sua receita é fácil de ser adaptada para quantidades maiores ou menores, o que o torna um prato bastante versátil.
Além disso, o fricassê da Adri é uma opção para quem busca uma refeição rápida e fácil de ser preparada. Em poucos passos, é possível ter uma comida gostosa e nutritiva, ideal para aqueles dias corridos em que não se tem muito tempo para cozinhar.
Outra vantagem do fricassê da Adri é que ele pode ser congelado e descongelado facilmente, o que ajuda a economizar tempo e dinheiro. Basta preparar uma quantidade maior do prato e deixar no freezer para usar em outras ocasiões.
Em relação às suas calorias, a porção de 138 cal é uma quantidade baixa para uma refeição completa. Isso ocorre porque ele é rico em proteínas e fibras, que ajudam a manter a saciedade por mais tempo e a controlar a fome ao longo do dia.
Para quem tem restrições alimentares, o fricassê da Adri pode ser adaptado com ingredientes sem lactose, glúten ou açúcar. É possível usar leite de amêndoas ou arroz, queijo sem lactose e creme de leite vegetal, por exemplo.
Por fim, é importante ressaltar que, apesar de ser uma opção saudável e gostosa, é preciso consumir o fricassê da Adri com moderação. Como em qualquer dieta, o equilíbrio é fundamental para manter a saúde e o bem-estar.
Em resumo, o fricassê da Adri é um prato delicioso, prático e saudável que pode ajudar a manter uma alimentação equilibrada e saborosa. Com uma porção de 138 calorias, ele é também uma opção nutritiva e versátil para o dia a dia. Experimente e surpreenda-se com essa receita incrível!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Fricassê Da Adri
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 138 kcal |
Gordura (g) | 4.32 g |
Carboidratos (g) | 5.61 g |
Proteína (g) | 18.21 g |
Quebra de calorias: 15% gordura, 20% carboidratos, 65% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Fricassê Da Adri?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Fricassê Da Adri vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Fricassê Da Adri. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Fricassê Da Adri contém 138 calorias. 1 Porçoes Fricassê Da Adri, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Fricassê Da Adri não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Fricassê Da Adri em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Fricassê Da Adri não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Fricassê Da Adri?
Você consumiu 1 Porçoes Fricassê Da Adri produtos contendo 138 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Fricassê Da Adri está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 138 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 23 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 19 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 138 calorias depois de praticar um dos esportes acima.