Frango é uma das proteínas mais comuns na alimentação, e uma das que mais possui variações de receitas e acompanhamentos. Uma das receitas mais diferenciadas é o Frango Refogado Com Molho De Laranja, que além de saudável, é rico em sabor e aroma. E o melhor de tudo, possui apenas 116 calorias por porção.

Essa receita deliciosa é composta por peito de frango cortado em cubos, suco de laranja, sal, pimenta do reino, azeite, cebola e dentes de alho. A combinação desses ingredientes cria um prato bem saboroso e ainda proporciona diversos benefícios à saúde.

O frango é uma carne magra, rica em proteínas, vitaminas e minerais, e com pouca gordura. Esse alimento garante a manutenção e construção muscular, melhora a função do sistema nervoso, aumenta a capacidade de absorção de ferro, previne a anemia e ainda ajuda na perda de peso. Ou seja, é uma excelente fonte de nutrientes para a saúde do corpo.

A laranja, por sua vez, é uma fruta rica em vitamina C, folatos e antioxidantes. Ela ajuda a melhorar o sistema imunológico, reduzir o risco de doenças cardiovasculares, aumentar a absorção de ferro, proteger o organismo contra o envelhecimento precoce e ainda favorecer a saúde da pele.

O preparo desse prato é bastante simples. Primeiramente, é necessário fritar as cebolas e os alhos no azeite até que eles fiquem dourados. Depois disso, é necessário adicionar o frango na panela e fritá-lo no fogo médio até que ele fique cozido por completo. Em seguida, adicione o suco de laranja, o sal e a pimenta do reino, misture bem e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos.

O resultado final é um prato saudável, saboroso e fácil de preparar. Essa receita pode ser acompanhada de arroz integral, salada e legumes cozidos no vapor, criando assim uma refeição equilibrada e nutritiva.

Além disso, essa receita pode ser preparada em grandes quantidades e congelada para ser consumida posteriormente, facilitando assim a alimentação saudável.

Em resumo, o Frango Refogado Com Molho De Laranja é uma receita deliciosa e saudável que conta com poucas calorias e inúmeros benefícios para a saúde. Com ela, é possível desfrutar de um saboroso prato sem abrir mão da dieta equilibrada. De fato, é uma opção para quem deseja manter a saúde em dia, sem perder o prazer de uma alimentação saborosa.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Frango Refogado Com Molho De Laranja?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Frango Refogado Com Molho De Laranja vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Frango Refogado Com Molho De Laranja. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Frango Refogado Com Molho De Laranja contém 116 calorias. 1 Porçoes Frango Refogado Com Molho De Laranja, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Frango Refogado Com Molho De Laranja não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Frango Refogado Com Molho De Laranja em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Frango Refogado Com Molho De Laranja não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Frango Refogado Com Molho De Laranja?

Você consumiu 1 Porçoes Frango Refogado Com Molho De Laranja produtos contendo 116 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Frango Refogado Com Molho De Laranja está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 116 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Frango Refogado Com Molho De Laranja estão listados abaixo.