Frango ao molho de goiaba é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma refeição equilibrada. O prato é feito com peito de frango grelhado e um molho levemente adocicado à base de goiaba, que confere um sabor especial à carne.

Além de saboroso, o frango ao molho de goiaba é uma opção relativamente saudável, pois possui baixo teor de gordura e calorias. Uma porção, com cerca de 320 calorias, é uma escolha que não irá comprometer uma dieta equilibrada.

Para fazer o prato, é necessário grelhar o peito de frango temperado com sal e pimenta até que fique dourado e bem cozido por dentro. Enquanto isso, o molho é preparado com goiaba, água, açúcar e um pouco de limão. A fruta deve ser cozida até ficar macia e, em seguida, misturada ao açúcar e ao limão para formar um molho agridoce.

Ao finalizar, a carne é servida com o molho e acompanhamentos como arroz integral e legumes no vapor. A combinação de sabores resulta em uma refeição completa e nutritiva, com baixo teor de gordura, açúcar e calorias.

O frango ao molho de goiaba também pode ser adaptado para paladares mais exigentes, adicionando temperos ou incorporando outros ingredientes ao prato. Por exemplo, é possível acrescentar molho de soja para dar um toque oriental, ou adicionar um pouco de pimenta para dar um sabor mais picante.

Além do sabor, a goiaba possui propriedades nutricionais importantes para a saúde. A fruta é rica em vitamina C, que ajuda a proteger o organismo contra doenças e fortalecer o sistema imunológico. Além disso, é uma fonte de vitamina A e potássio, que ajudam a manter o corpo em equilíbrio.

Em resumo, o frango ao molho de goiaba é uma opção saborosa e saudável para quem busca uma refeição equilibrada. Com baixo teor de gordura e calorias, o prato é uma escolha segura para quem busca manter uma dieta saudável sem abrir mão do sabor. Experimente esta receita e descubra uma nova forma de desfrutar dos sabores da culinária brasileira de maneira saudável e prazerosa.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Frango Ao Molho De Goiaba?

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O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Frango Ao Molho De Goiaba?

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