Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Frango À Passarinho?

1 Porçoes Frango À Passarinho tem 162 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Frango À Passarinho?

Frango à passarinho é um dos petiscos mais populares no Brasil e é amado por muitas pessoas. Cada porção de 100 gramas contém, em média, 162 calorias. É importante lembrar que o consumo excessivo de frituras pode ser prejudicial à saúde.

Apesar disso, o frango à passarinho pode ser uma opção deliciosa para quem deseja aproveitar um momento de descontração e convívio social. Além disso, é uma opção fácil e rápida para servir como aperitivo ou acompanhamento em festas e reuniões.

Existem diversas maneiras de preparar o frango à passarinho, cada uma com um toque especial e único. A preparação tradicional inclui temperar o frango com alho, limão, sal e pimenta-do-reino, em seguida, fritá-lo em óleo quente. É importante lembrar de retirar o excesso de gordura com papel absorvente para reduzir as calorias do prato.

Para aqueles que preferem opções mais saudáveis, uma boa alternativa é assar o frango à passarinho no forno em vez de fritá-lo. O resultado é um petisco saboroso e menos calórico, além de ter menos gordura.

Outra forma de preparar o frango à passarinho é utilizando ingredientes diferentes. Por exemplo, adicionar ervas frescas como alecrim, salsa e tomilho pode dar um toque especial e diferente ao prato. Ou ainda, substituir a farinha de trigo por farinha de mandioca pode deixar o frango mais crocante e saudável.

Independente da forma como é preparado, o frango à passarinho é uma opção que agrada a muitas pessoas. É importante, porém, lembrar que o consumo deve ser moderado, principalmente por aqueles que buscam manter uma dieta equilibrada e saudável.

Alguns cuidados devem ser tomados especialmente por aqueles que possuem problemas de saúde como pressão alta, diabetes ou colesterol alto. A recomendação é sempre consultar um nutricionista para adaptar a alimentação e definir quantidades ideais de acordo com a necessidade de cada pessoa.

Em resumo, o frango à passarinho é uma opção saborosa e prática para quem busca um petisco fácil para um momento de descontração e convívio. É possível encontrar diversas formas de preparar o prato mantendo as calorias sob controle e garantindo uma alimentação equilibrada. É importante lembrar sempre de consumir com moderação e consultar um nutricionista em caso de dúvidas.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Frango À Passarinho

UnidadeValor
Calorias (kcal)162 kcal
Gordura (g)5.89 g
Carboidratos (g)3.64 g
Proteína (g)22.89 g

Quebra de calorias: 18% gordura, 11% carboidratos, 71% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Frango À Passarinho?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Frango À Passarinho vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Frango À Passarinho. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Frango À Passarinho contém 162 calorias. 1 Porçoes Frango À Passarinho, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Frango À Passarinho não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Frango À Passarinho em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Frango À Passarinho não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Frango À Passarinho?

Você consumiu 1 Porçoes Frango À Passarinho produtos contendo 162 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Frango À Passarinho está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 162 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 27 MinuAndar
  • 12 Minu Corre
  • 23 Minu Ciclo
  • 16 Minu Nadar

* Você queimará 162 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Frango À Passarinho estão listados abaixo.


 

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