Para quem gosta de se alimentar de forma saudável, mas sem abrir mão de uma refeição saborosa e reconfortante, o Frango à Parmegiana de Forno é uma excelente pedida. Com apenas 234 calorias por porção, essa receita é uma ótima alternativa para quem quer manter a dieta e ainda assim degustar de um prato delicioso.

O frango à parmegiana é um prato de origem italiana que ganhou diversas versões no Brasil. Uma das receitas mais populares é a versão de forno, em que o frango é empanado, coberto com molho de tomate e queijo derretido e assado no forno. Essa versão é menos calórica que a versão frita e não perde em sabor e textura.

Além da vantagem calórica, o Frango à Parmegiana de Forno ainda é uma ótima fonte de proteínas. O frango é um alimento rico em proteínas magras que ajudam na manutenção e no crescimento dos músculos, além de ser uma excelente fonte de nutrientes como a vitamina B6 e o fósforo.

Para deixar o prato ainda mais saudável e nutritivo, é possível acrescentar legumes ao molho de tomate, como cenoura, abobrinha e berinjela. Assim, o prato fica mais completo e você aumenta a ingestão de fibras e micronutrientes.

Se você tem restrições alimentares e não pode consumir glúten, basta substituir a farinha de trigo pela farinha de arroz ou pela farinha de milho. E se prefere uma versão vegetariana, substitua o frango por tofu ou berinjela empanadas e siga o restante da receita normalmente.

Com o Frango à Parmegiana de Forno, é possível desfrutar de um prato saboroso e saudável sem comprometer a dieta. E o melhor de tudo é que essa receita é fácil de fazer e fica pronta em pouco tempo. Experimente essa deliciosa opção de Frango à Parmegiana de Forno e surpreenda-se com o sabor e as vantagens nutricionais.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Frango À Parmegiana De Forno?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Frango À Parmegiana De Forno vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Frango À Parmegiana De Forno. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Frango À Parmegiana De Forno contém 234 calorias. 1 Porçoes Frango À Parmegiana De Forno, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Frango À Parmegiana De Forno não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Frango À Parmegiana De Forno em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Frango À Parmegiana De Forno não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Frango À Parmegiana De Forno?

Você consumiu 1 Porçoes Frango À Parmegiana De Forno produtos contendo 234 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Frango À Parmegiana De Forno está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 234 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Frango À Parmegiana De Forno estão listados abaixo.