Filé de peixe é uma opção saudável e saborosa de refeição, e ao adicionar requeijão e milho à receita, pode se tornar ainda mais gostoso. Essa combinação de sabores traz uma experiência única para o paladar, e ainda é uma opção saudável e pouco calórica.
Um filé de peixe é uma opção de proteína magra e low carb, e adicionando requeijão e milho à receita, você adiciona sabor sem sobrecarregar a dieta. Uma porção de filé de peixe com requeijão e milho contém apenas 238 calorias, o que significa que é uma refeição pouco calórica e ideal para quem busca manter sua saúde em dia.
O requeijão é uma excelente fonte de proteína e cálcio, e é rico em gorduras saudáveis, o que significa que é uma opção de alimento nutritivo. Ao adicionar requeijão ao filé de peixe, você adiciona uma textura cremosa e suaviza o sabor amargo do peixe, tornando-o uma opção mais saborosa e convidativa.
O milho é um carboidrato saudável e uma excelente fonte de fibras solúveis e insolúveis. Ele é rico em vitaminas e minerais, e é conhecido por fornecer energia ao corpo. Ao adicionar milho ao filé de peixe, você adiciona textura e sabor, tornando a refeição mais satisfatória e nutritiva.
Uma porção de filé de peixe com requeijão e milho pode ser preparada de forma rápida e fácil, o que a torna uma excelente opção de refeição para quem não tem muito tempo para cozinhar. Basta grelhar o filé de peixe em uma frigideira com um pouco de azeite, adicionar o requeijão e o milho, e deixar cozinhar por mais alguns minutos.
Essa refeição é ideal para quem busca uma opção de almoço ou jantar satisfatória e nutritiva. Além disso, ela é pouco calórica e compatível com dietas low carb e saudáveis. Experimente e aproveite essa deliciosa combinação de sabores!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes FILÉ DE PEIXE COM REQUEIJÃO E MILHO
| Unidade | Valor |
| Calorias (kcal) | 238 kcal |
| Gordura (g) | 5.03 g |
| Carboidratos (g) | 10.10 g |
| Proteína (g) | 36.76 g |
Quebra de calorias: 10% gordura, 19% carboidratos, 71% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes FILÉ DE PEIXE COM REQUEIJÃO E MILHO?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes FILÉ DE PEIXE COM REQUEIJÃO E MILHO vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes FILÉ DE PEIXE COM REQUEIJÃO E MILHO. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes FILÉ DE PEIXE COM REQUEIJÃO E MILHO contém 238 calorias. 1 Porçoes FILÉ DE PEIXE COM REQUEIJÃO E MILHO, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes FILÉ DE PEIXE COM REQUEIJÃO E MILHO não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes FILÉ DE PEIXE COM REQUEIJÃO E MILHO em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes FILÉ DE PEIXE COM REQUEIJÃO E MILHO não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes FILÉ DE PEIXE COM REQUEIJÃO E MILHO?
Você consumiu 1 Porçoes FILÉ DE PEIXE COM REQUEIJÃO E MILHO produtos contendo 238 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes FILÉ DE PEIXE COM REQUEIJÃO E MILHO está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 238 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 39 MinuAndar
- 18 Minu Corre
- 34 Minu Ciclo
- 23 Minu Nadar
* Você queimará 238 calorias depois de praticar um dos esportes acima.