O doce de maçã é uma sobremesa que agrada a muitos, especialmente quando acompanhado de uma deliciosa gelatina. Mas se você está preocupado com a ingestão de açúcar e calorias, saiba que é possível preparar uma versão diet e ainda assim aproveitar o sabor doce e refrescante da fruta.
Com apenas 85 calorias por porção, essa receita é perfeita para quem procura uma sobremesa saudável e pouco calórica. Além disso, a gelatina é um ingrediente que ajuda a dar consistência e sabor ao doce, sem a necessidade de adicionar açúcar ou outros adoçantes artificiais.
Para preparar o doce de maçã com gelatina diet, você vai precisar de ingredientes simples e fáceis de encontrar. Maçãs, água, gelatina diet de sabor e adoçante são os principais componentes dessa sobremesa leve e saborosa.
O primeiro passo para preparar o doce de maçã é lavar bem as frutas e cortá-las em cubinhos. Em seguida, você deve colocá-las em uma panela com água e cozinhar em fogo médio por cerca de 15 minutos, até que fiquem macias.
Depois disso, adicione a gelatina diet de sabor à panela e mexa bem até que ela dissolva completamente. Se preferir, você pode adicionar um pouco de adoçante para deixar o doce mais suave.
Deixe a mistura esfriar um pouco e depois coloque em recipientes individuais ou em uma tigela grande. Leve à geladeira por algumas horas até que a sobremesa esteja firme e geladinha.
O doce de maçã com gelatina diet é uma sobremesa refrescante e saborosa, ideal para quem busca opções saudáveis e pouco calóricas. Além disso, a maçã é uma fruta rica em fibras e vitaminas, que ajuda a manter a saúde do organismo em dia.
Por isso, se você está procurando uma sobremesa leve e gostosa para saborear sem culpa, experimente essa receita e se surpreenda com o resultado. Com certeza, vai ser um sucesso entre seus familiares e amigos, que vão adorar essa opção saudável e deliciosa.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes DOCE DE MAÇÃ COM GELATINA DIET
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 85 kcal |
Gordura (g) | 0.00 g |
Carboidratos (g) | 22.80 g |
Proteína (g) | 1.73 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 93% carboidratos, 7% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes DOCE DE MAÇÃ COM GELATINA DIET?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes DOCE DE MAÇÃ COM GELATINA DIET vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes DOCE DE MAÇÃ COM GELATINA DIET. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes DOCE DE MAÇÃ COM GELATINA DIET contém 85 calorias. 1 Porçoes DOCE DE MAÇÃ COM GELATINA DIET, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes DOCE DE MAÇÃ COM GELATINA DIET não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes DOCE DE MAÇÃ COM GELATINA DIET em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes DOCE DE MAÇÃ COM GELATINA DIET não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes DOCE DE MAÇÃ COM GELATINA DIET?
Você consumiu 1 Porçoes DOCE DE MAÇÃ COM GELATINA DIET produtos contendo 85 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes DOCE DE MAÇÃ COM GELATINA DIET está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 85 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 14 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 12 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 85 calorias depois de praticar um dos esportes acima.