Se você é fã de receitas práticas e saborosas, provavelmente já ouviu falar de creme de alho. Essa delícia é uma ótima opção para incrementar diversos pratos, desde carnes até saladas. Isso sem contar que o creme de alho é extremamente fácil de fazer e ainda tem poucas calorias - uma porção de 99 calorias, para ser mais exato.

Mas não é só de sabor e praticidade que vive o creme de alho. Esse condimento tem muitos benefícios para a saúde. Isso porque o alho é rico em nutrientes como cálcio, potássio, fósforo, ferro e vitaminas A, B, C e E. Além disso, o alho tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que ajudam a prevenir doenças cardiovasculares e a combater infecções e inflamações.

Para fazer o creme de alho, você vai precisar de poucos ingredientes: alho, azeite de oliva, creme de leite, sal e pimenta-do-reino. A quantidade de cada item pode variar de acordo com o seu gosto pessoal, mas geralmente se usa uma cabeça de alho para cada xícara de creme de leite. O modo de preparo é simples: basta descascar e amassar o alho, misturar com os demais ingredientes e bater no liquidificador até obter uma mistura homogênea.

Uma dica importante é usar azeite de oliva de boa qualidade na receita. Isso porque o azeite é um ingrediente chave para dar sabor e textura ao creme de alho. Além disso, o azeite de oliva tem muitos benefícios para a saúde, como reduzir o colesterol ruim (LDL) e aumentar o colesterol bom (HDL).

O creme de alho é um ótimo acompanhamento para carnes grelhadas, como frango e carne bovina. Ele também pode ser usado como molho para saladas e vegetais, ou mesmo para servir com torradinhas e pães variados. Como é um condimento versátil, o creme de alho pode ser adicionado a diversas receitas para dar um toque especial.

Além de ser uma opção saudável e saborosa, o creme de alho é uma escolha econômica. Os ingredientes são simples e baratos, o que torna essa receita acessível a todos. E o melhor de tudo é que o creme de alho caseiro é muito mais gostoso do que as versões industrializadas vendidas nos supermercados.

Em resumo, o creme de alho é um condimento coringa na cozinha, que combina sabor, praticidade, saúde e economia. Se você ainda não experimentou, vale a pena investir nessa receita fácil e deliciosa. Afinal, uma porção de 99 calorias nunca foi tão saborosa.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Creme De Alho?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Creme De Alho vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Creme De Alho. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Creme De Alho contém 99 calorias. 1 Porçoes Creme De Alho, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Creme De Alho não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Creme De Alho em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Creme De Alho não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Creme De Alho?

Você consumiu 1 Porçoes Creme De Alho produtos contendo 99 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Creme De Alho está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 99 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

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