Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Cream Cheese Caseiro?

1 Porçoes Cream Cheese Caseiro tem 420 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Cream Cheese Caseiro?

Cream Cheese é um dos produtos lácteos mais adorados. É versátil, cremoso, e pode ser utilizado em diversas receitas, desde bolos e tortas até pastas para o pão. No entanto, muitas vezes o custo do cream cheese industrializado no supermercado pode ser fora do orçamento para algumas pessoas, ou até mesmo a versão industrializada pode conter ingredientes não saudáveis. É aí que entra a receita de Cream Cheese caseiro, uma alternativa saudável e deliciosa para quem quer economizar dinheiro e/ou comer de maneira mais natural.

Uma porção de cream cheese caseiro pode conter cerca de 420 calorias, o que o torna uma excelente fonte de energia e nutrientes. Essas calorias são provenientes da gordura e das proteínas presentes no cream cheese caseiro, que são fundamentais para a construção e manutenção dos tecidos do corpo humano. Além disso, essas proteínas são importantes para o desenvolvimento muscular e para a manutenção dos ossos.

A receita de Cream Cheese caseiro é simples e fácil de fazer. Para preparar uma única porção de 420 calorias, você vai precisar de 500g de cream cheese (preferencialmente o queijo cremoso tradicional) e 50 ml de leite integral. É importante que o cream cheese esteja em temperatura ambiente para poder misturar bem com o leite. Basta então colocar os ingredientes em um processador de alimentos ou bater com um mixer até obter um creme homogêneo e pronto! Se quiser dar um toque extra, pode adicionar ervas, como a cebolinha, ou temperos, como pimenta preta moída.

Ao fazer o Cream Cheese caseiro, você tem o controle total do que está sendo adicionado ao produto. Ao contrário dos produtos industriais que podem conter conservantes e corantes artificiais, o cream cheese caseiro é livre de ingredientes desnecessários. Além disso, por ser uma receita caseira, você pode adaptá-la ao seu gosto pessoal, fazendo as adições que preferir.

O Cream Cheese caseiro é um ingrediente excelente para diversas receitas. Além de ser uma opção deliciosa para o café da manhã ou lanche da tarde, ele também pode ser utilizado em diversas preparações salgadas, como pastas para o pão, recheios de tortas e quiches, e até em preparações para a massa de Mac & Cheese. É uma opção prática e versátil que pode deixar suas refeições muito mais deliciosas.

Se você quer economizar dinheiro e ao mesmo tempo comer de maneira mais saudável, o Cream Cheese caseiro pode ser uma excelente opção. Com apenas dois ingredientes e alguns minutos no processador de alimentos, você pode ter um produto versátil, delicioso e saudável. Além disso, é uma receita ideal para quem busca ter controle sobre os ingredientes que consome e empreender em pequenos negócios de venda de queijos artesanais.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Cream Cheese Caseiro

UnidadeValor
Calorias (kcal)420 kcal
Gordura (g)27.65 g
Carboidratos (g)26.40 g
Proteína (g)16.78 g

Quebra de calorias: 39% gordura, 37% carboidratos, 24% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Cream Cheese Caseiro?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Cream Cheese Caseiro vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Cream Cheese Caseiro é 420 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Cream Cheese Caseiro, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Cream Cheese Caseiro com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Cream Cheese Caseiro?

Você consumiu 1 Porçoes Cream Cheese Caseiro produto com 420 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Cream Cheese Caseiro está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 420 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 420 calorias.

  • 70 MinuAndar
  • 32 Minu Corre
  • 60 Minu Ciclo
  • 42 Minu Nadar

* Você queimará 420 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Cream Cheese Caseiro estão listados abaixo.


 

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