As porções de coração de frango refogado são conhecidas por serem um prato saboroso e com baixas calorias. Com apenas 161 calorias por porção, esse prato se torna uma boa opção para quem busca uma alimentação equilibrada e saudável.
Além disso, o coração de frango é uma fonte rica de proteínas e nutrientes essenciais, como ferro e zinco. Esses nutrientes são importantes para manter o bom funcionamento do organismo e, quando combinados com uma alimentação saudável e equilibrada, podem contribuir para a perda de peso, uma vez que ajudam a manter a sensação de saciedade por mais tempo.
O coração de frango refogado é um prato bastante versátil e pode ser consumido de diversas maneiras. Ele pode ser servido como prato principal, acompanhado de uma salada ou outro tipo de legume, ou pode ser combinado com outros ingredientes, como arroz integral ou quinoa, por exemplo.
Além disso, esse prato pode ser uma boa opção para quem busca uma alimentação com baixo teor de gordura. O coração de frango possui teor reduzido de gordura, o que o torna uma boa opção para quem deseja manter o controle da ingestão de gorduras na alimentação.
Outro ponto positivo das porções de coração de frango refogado é que elas são facilmente encontradas em restaurantes e lanchonetes. Isso significa que, mesmo quando estamos fora de casa, é possível escolher refeições saudáveis e equilibradas.
Porém, vale ressaltar que é necessário ter cuidado com a quantidade de sal e temperos utilizados no preparo do prato. Muitas vezes, o excesso de sal e outros temperos podem comprometer a qualidade do prato e torna-lo menos saudável.
Em resumo, as porções de coração de frango refogado são uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada e com baixo teor de gordura. Combinando o prato com outros ingredientes saudáveis, é possível criar diversas opções para tornar as refeições mais variadas e saborosas. Por fim, é importante lembrar de ter cuidado com a quantidade de sal e temperos utilizados no preparo do prato, para que ele mantenha suas qualidades nutricionais.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Coraçao De Frango Refogado
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 161 kcal |
Gordura (g) | 13.05 g |
Carboidratos (g) | 8.69 g |
Proteína (g) | 3.59 g |
Quebra de calorias: 52% gordura, 34% carboidratos, 14% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Coraçao De Frango Refogado?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Coraçao De Frango Refogado vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Coraçao De Frango Refogado. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Coraçao De Frango Refogado contém 161 calorias. 1 Porçoes Coraçao De Frango Refogado, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Coraçao De Frango Refogado não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Coraçao De Frango Refogado em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Coraçao De Frango Refogado não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Coraçao De Frango Refogado?
Você consumiu 1 Porçoes Coraçao De Frango Refogado produtos contendo 161 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Coraçao De Frango Refogado está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 161 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 26 MinuAndar
- 12 Minu Corre
- 23 Minu Ciclo
- 16 Minu Nadar
* Você queimará 161 calorias depois de praticar um dos esportes acima.