Se você é um grande fã de guloseimas salgadas, provavelmente já se rendeu a um punhado de chips de batata e sentiu uma enorme culpa logo depois. Essa é uma das razões pelas quais muitos estão fazendo swap para substitutos de batatas com baixa caloria, como chips de abobrinha. Com apenas 115 calorias por porção, chips de abobrinha são deliciosamente crocantes e carregados com sabor - tudo sem chutar a contagem de calorias por porção.

Os chips de abobrinha são uma ótima alternativa se você quer melhorar a sua dieta, enquanto ainda aproveita os seus lanches favoritos. A abobrinha contém menos carboidratos e menos calorias do que a batata e é rica em fibras e nutrientes. Além disso, é uma ótima fonte de antioxidades, que ajudam a combater os radicais livres no corpo e protegem as células de danos.

O processo de fazer chips de abobrinha é bastante simples. Tudo que você precisa fazer é cortar a abobrinha em fatias finas e uniformes, passá-las em uma mistura de farinha de tapioca, sal, pimenta e ervas secas de sua escolha. Certifique-se de que as fatias de abobrinha estejam completamente revestidas com a mistura. Em seguida, espalhe as fatias em uma assadeira e asse no forno até que fiquem crocantes e douradas.

Uma grande vantagem dos chips de abobrinha é a sua versatilidade. Eles podem ser saboreados sozinhos, como uma opção de um snack saudável, ou acompanhados de outros alimentos, como molhos ou dips. Experimente servir com molhos como guacamole, hummus ou tzatziki para adicionar sabor ao seu lanche.

Outra vantagem dos chips de abobrinha é que eles são naturalmente livres de glúten, o que os torna uma ótima opção para pessoas com intolerância ao glúten ou doença celíaca. Eles também são uma ótima opção para veganos e vegetarianos que procuram alternativas de lanches sem carne.

Como mencionamos, uma porção de chips de abobrinha contém cerca de 115 calorias, em comparação com 130 calorias de batatas fritas convencionais. Isso pode parecer uma diferença pequena, mas essas calorias extras podem realmente se somar ao longo do tempo. Se você comer um punhado de chips de abobrinha durante o dia em vez de batatas fritas, você estará consumindo menos calorias e mais fibras e nutrientes importantes.

Para aqueles que desejam seguir uma dieta ou simplesmente manter uma alimentação saudável, adicionar chips de abobrinha como um lanche pode ser uma excelente maneira de satisfazer os desejos por alimentos salgados enquanto ainda consome nutrientes importantes para o corpo. Além disso, usando abobrinha em vez de batata, você estará adicionando uma boa quantidade de fibras em sua dieta, o que ajuda na digestão e a manter-se saciado por mais tempo.

Conclusão: Chips de abobrinha são uma opção fantástica para quem quer um snack crocante e saboroso sem se sentir culpado logo depois. Eles são uma boa fonte de fibras e nutrientes e contém menos calorias e carboidratos do que batatas convencionais. Além disso, são fáceis de fazer e altamente versáteis, servindo como uma opção saudável para qualquer hora do dia. Experimente hoje mesmo e comece a ver todos os benefícios da abobrinha crocante.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Chips De Batata E Abobrinha?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Chips De Batata E Abobrinha vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Chips De Batata E Abobrinha. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Chips De Batata E Abobrinha contém 115 calorias. 1 Porçoes Chips De Batata E Abobrinha, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Chips De Batata E Abobrinha não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Chips De Batata E Abobrinha em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Chips De Batata E Abobrinha não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Chips De Batata E Abobrinha?

Você consumiu 1 Porçoes Chips De Batata E Abobrinha produtos contendo 115 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Chips De Batata E Abobrinha está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 115 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Chips De Batata E Abobrinha estão listados abaixo.