Se você é amante da culinária e gosta de experimentar receitas diferentes, deve conhecer a deliciosa chipa. Essa iguaria típica da região sul do Brasil, do Paraguai e da Argentina, é feita com polvilho doce, queijo e leite. Uma combinação simples, mas que resulta em um sabor irresistível.

Mas se você está em busca de uma opção mais saudável e com menos calorias, pode contar com a receita da chef Rita Lobo. Em sua versão, a chipa tem apenas 97 calorias por porção.

A receita é fácil de fazer e leva apenas cinco ingredientes: polvilho doce, queijo minas padrão, leite, sal e ovos. Como não leva manteiga ou óleo, a chipa da Rita Lobo é uma opção leve e saudável para incluir no seu café da manhã ou lanche da tarde.

Além de saborosa, a chipa também é rica em nutrientes. O queijo é fonte de proteínas, cálcio e vitaminas A e D, enquanto o polvilho doce é uma ótima fonte de carboidratos e ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo.

Outra vantagem da chipa da Rita Lobo é que ela pode ser congelada e consumida ao longo da semana. Basta assar as porções e guardar em um saco plástico no congelador. Na hora de comer, é só aquecer no forno ou no micro-ondas.

Para deixar a chipa ainda mais gostosa, você pode adicionar outros ingredientes, como ervas frescas (como cebolinha e salsinha) ou pimenta-do-reino. Também é possível trocar o queijo minas padrão por queijo parmesão ou outro queijo de sua preferência.

Se você está em busca de uma opção leve e saudável para o seu lanche, experimente a chipa da Rita Lobo. Com apenas 97 calorias por porção, você pode comer sem culpa e ainda desfrutar de um sabor único e delicioso.

Porém, é importante lembrar que mesmo sendo uma opção saudável, a chipa da Rita Lobo não deve ser consumida em excesso. É importante uma alimentação equilibrada e uma rotina de exercícios físicos para manter a saúde em dia.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Chipa Da Rita Lobo?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Chipa Da Rita Lobo vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Chipa Da Rita Lobo. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Chipa Da Rita Lobo contém 97 calorias. 1 Porçoes Chipa Da Rita Lobo, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Chipa Da Rita Lobo não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Chipa Da Rita Lobo em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Chipa Da Rita Lobo não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Chipa Da Rita Lobo?

Você consumiu 1 Porçoes Chipa Da Rita Lobo produtos contendo 97 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Chipa Da Rita Lobo está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 97 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Chipa Da Rita Lobo estão listados abaixo.