Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Cenoura Na Manteiga Da Joana?

1 Porçoes Cenoura Na Manteiga Da Joana tem 34 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Cenoura Na Manteiga Da Joana?

Cenoura na manteiga é uma receita que muitas pessoas adoram, e a da Joana é simplesmente irresistível! Com apenas 34 calorias por porção, esse prato é uma opção saudável e muito saborosa para quem quer cuidar da alimentação.

A receita de cenoura na manteiga da Joana é muito fácil de fazer. Basta cortar as cenouras em rodelas finas e refogá-las em uma frigideira com manteiga. Depois de alguns minutos, adicione sal e pimenta a gosto e está pronto!

Uma porção de cenoura na manteiga da Joana tem cerca de 34 calorias. Isso se deve ao fato de que a cenoura é muito pouco calórica e a manteiga usada na receita geralmente é em pequenas quantidades. Além disso, a cenoura é rica em nutrientes como vitamina A, vitamina C e fibras, o que a torna uma ótima opção para quem quer manter uma alimentação saudável e equilibrada.

Outra vantagem da receita da Joana é que ela é muito versátil. Você pode adaptá-la de acordo com seus gostos, adicionando outros temperos e ingredientes, como ervas frescas, alho, cebola ou até mesmo um pouco de queijo ralado para dar um toque extra de sabor.

Se você está procurando uma opção de acompanhamento saudável para suas refeições, a cenoura na manteiga da Joana é uma ótima escolha. Além de ser muito saborosa, essa receita é fácil de fazer e pode ser adaptada de muitas maneiras diferentes. Experimente e descubra por que tantas pessoas adoram esse prato!

Por fim, é importante lembrar que a cenoura na manteiga da Joana deve ser consumida com moderação, especialmente se você estiver seguindo uma dieta com contagem de calorias. Embora seja uma opção saudável, a manteiga ainda é um ingrediente calórico e é importante não exagerar na quantidade. Mas se consumida com equilíbrio, essa receita pode ser uma ótima adição à sua alimentação.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Cenoura Na Manteiga Da Joana

UnidadeValor
Calorias (kcal)34 kcal
Gordura (g)0.45 g
Carboidratos (g)6.38 g
Proteína (g)1.16 g

Quebra de calorias: 6% gordura, 80% carboidratos, 15% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Cenoura Na Manteiga Da Joana?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Cenoura Na Manteiga Da Joana vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Cenoura Na Manteiga Da Joana. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Cenoura Na Manteiga Da Joana contém 34 calorias. 1 Porçoes Cenoura Na Manteiga Da Joana, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Cenoura Na Manteiga Da Joana não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Cenoura Na Manteiga Da Joana em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Cenoura Na Manteiga Da Joana não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Cenoura Na Manteiga Da Joana?

Você consumiu 1 Porçoes Cenoura Na Manteiga Da Joana produtos contendo 34 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Cenoura Na Manteiga Da Joana está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 34 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 5 MinuAndar
  • 2 Minu Corre
  • 4 Minu Ciclo
  • 3 Minu Nadar

* Você queimará 34 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Cenoura Na Manteiga Da Joana estão listados abaixo.


 

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