Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Canjica Semi Light?

1 Porçoes Canjica Semi Light tem 186 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Canjica Semi Light?

Canjica é uma sobremesa deliciosa e muito popular no Brasil, especialmente durante os meses mais frios do ano. No entanto, muitas pessoas tendem a evitar esta sobremesa por causa das suas calorias altas. Mas e se houvesse uma versão semi-light da canjica, que tivesse menos calorias e fosse mais saudável? É exatamente isso que a porção de canjica semi-light oferece: apenas 186 calorias por porção.

Para aqueles que têm uma dieta com restrições calóricas, a porção de canjica semi-light é uma ótima opção. Com essa sobremesa, você pode desfrutar de todo o sabor e conforto que a canjica oferece, sem se preocupar com a ingestão excessiva de calorias. E o melhor de tudo é que esta opção saudável é tão saborosa quanto a canjica tradicional.

A diferença entre a canjica tradicional e a semi-light é principalmente na redução do açúcar. A porção de canjica semi-light é feita com menos açúcar do que a canjica tradicional, mas ainda assim mantém a doçura natural do milho. Além disso, pode ser feita com leite desnatado e coco ralado fresco, que são ingredientes com menos calorias e gordura do que os ingredientes tradicionais, como leite integral e leite de coco em lata.

Outra vantagem da porção de canjica semi-light é que ela é rica em fibras, o que ajuda a eliminar toxinas do organismo e a reduzir o colesterol. O milho que é utilizado na porção de canjica semi-light também é rico em vitaminas e minerais essenciais, como vitamina C, vitamina B6, potássio e fósforo, que ajudam a manter a saúde do coração, do sistema nervoso, do sistema imunológico e dos ossos.

Por ser uma sobremesa tão popular, a canjica é frequentemente associada a festividades, como festas juninas e casamentos. Mas, com a versão semi-light, você pode desfrutar da sua sobremesa favorita o ano todo, sem se preocupar em ganhar quilos extras. E se você quiser dar um toque especial à sua sobremesa, você pode adicionar frutas frescas, como morangos ou bananas, que darão ainda mais sabor e nutrição à sua canjica semi-light.

Em resumo, a porção de canjica semi-light é uma excelente escolha para quem quer desfrutar de uma sobremesa saborosa sem culpa. Com menos açúcar e gordura do que a canjica tradicional, a semi-light é uma opção saudável que pode ser desfrutada o ano todo. Além disso, ela é uma excelente fonte de fibras, vitaminas e minerais essenciais, fazendo dela uma sobremesa nutritiva e deliciosa. Experimente essa opção saudável hoje e desfrute de todo o sabor e conforto que a canjica oferece, sem nenhum sentimento de culpa.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Canjica Semi Light

UnidadeValor
Calorias (kcal)186 kcal
Gordura (g)3.58 g
Carboidratos (g)32.99 g
Proteína (g)4.76 g

Quebra de calorias: 9% gordura, 80% carboidratos, 12% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Canjica Semi Light?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Canjica Semi Light vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Canjica Semi Light. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Canjica Semi Light contém 186 calorias. 1 Porçoes Canjica Semi Light, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Canjica Semi Light não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Canjica Semi Light em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Canjica Semi Light não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Canjica Semi Light?

Você consumiu 1 Porçoes Canjica Semi Light produtos contendo 186 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Canjica Semi Light está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 186 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 31 MinuAndar
  • 14 Minu Corre
  • 26 Minu Ciclo
  • 18 Minu Nadar

* Você queimará 186 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Canjica Semi Light estão listados abaixo.


 

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