O caldo de batatas com peito de frango é uma opção deliciosa e saudável para quem quer uma refeição equilibrada e nutritiva. Com apenas 160 calorias por porção, ele é uma escolha inteligente para quem está tentando controlar o peso ou cuidar da saúde.
Feito com ingredientes naturais e frescos, o caldo de batatas com peito de frango oferece uma combinação perfeita de carboidratos, proteínas e gorduras saudáveis, que ajudam a manter o corpo energizado e satisfeito ao longo do dia.
Além disso, esse prato é rico em nutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo, como vitaminas do complexo B, cálcio, ferro e potássio. Esses nutrientes são essenciais para a saúde do cérebro, do coração, dos ossos e dos músculos, e também ajudam a manter a pele saudável e radiante.
Outro benefício do caldo de batatas com peito de frango é que ele é muito fácil de preparar e pode ser adaptado de acordo com as preferências pessoais. Se você prefere um caldo mais cremoso, basta acrescentar um pouco de leite ou creme de leite. Se gosta de um sabor mais intenso, pode adicionar temperos como cebola, alho, páprica ou ervas finas.
Para quem tem pouco tempo para cozinhar, o caldo de batatas com peito de frango também é uma ótima opção, pois pode ser preparado em poucos minutos e congelado em porções individuais para consumo posterior. Assim, você sempre terá uma refeição saudável e saborosa à sua disposição, mesmo nos dias mais corridos.
Em resumo, o caldo de batatas com peito de frango é uma escolha inteligente para quem busca uma refeição equilibrada, saudável e saborosa. Com apenas 160 calorias por porção e uma variedade de nutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo, ele é uma opção completa e nutritiva para ser incluída na dieta diária. Experimente fazer em casa e descubra por que essa receita é tão popular e apreciada por todos.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Caldo De Batatas Com Peito De Frango
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 160 kcal |
Gordura (g) | 3.89 g |
Carboidratos (g) | 12.53 g |
Proteína (g) | 19.07 g |
Quebra de calorias: 11% gordura, 35% carboidratos, 54% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Caldo De Batatas Com Peito De Frango?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Caldo De Batatas Com Peito De Frango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Caldo De Batatas Com Peito De Frango. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Caldo De Batatas Com Peito De Frango contém 160 calorias. 1 Porçoes Caldo De Batatas Com Peito De Frango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Caldo De Batatas Com Peito De Frango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Caldo De Batatas Com Peito De Frango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Caldo De Batatas Com Peito De Frango não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Caldo De Batatas Com Peito De Frango?
Você consumiu 1 Porçoes Caldo De Batatas Com Peito De Frango produtos contendo 160 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Caldo De Batatas Com Peito De Frango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 160 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 26 MinuAndar
- 12 Minu Corre
- 22 Minu Ciclo
- 16 Minu Nadar
* Você queimará 160 calorias depois de praticar um dos esportes acima.