O bolo de limão verde do apresentador Luciano Huck é uma opção deliciosa e pouco calórica para quem quer matar a vontade de doce sem abrir mão da alimentação saudável. Com apenas 246 calorias por porção, esse bolo pode ser uma ótima escolha para quem está seguindo uma dieta de emagrecimento ou quer manter a forma física sem abrir mão dos prazeres gastronômicos.
Além de menos calórico que as versões tradicionais de bolo, o bolo de limão verde do Huck também tem uma vantagem nutritiva: a fruta é rica em vitamina C, antioxidantes e substâncias anti-inflamatórias, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças.
A receita do bolo de limão verde do Huck é relativamente simples e pode ser preparada por qualquer pessoa com um mínimo de habilidade na cozinha. Os ingredientes são: farinha de trigo, açúcar, ovos, leite desnatado, óleo de canola, suco de limão verde, raspas de limão verde e fermento em pó.
Para preparar o bolo, basta misturar os ingredientes secos (farinha, açúcar e fermento) em uma tigela e os molhados (ovos, leite, óleo, suco e raspas de limão) em outra tigela. Depois, basta juntar os dois preparos e misturar bem até formar uma massa homogênea. Despeje a massa em uma forma untada com óleo e farinha e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 30 minutos.
Uma dica para deixar o bolo ainda mais saboroso é fazer uma cobertura de açúcar de confeiteiro e suco de limão verde. Basta misturar os dois ingredientes em uma tigela até formar uma pasta consistente e aplicar sobre o bolo depois de assado e frio.
Além de ser pouco calórico e nutritivo, o bolo de limão verde do Huck é uma opção prática e versátil para qualquer ocasião. Ele pode ser servido como sobremesa após uma refeição leve, como lanche da tarde ou até mesmo como café da manhã, acompanhado de uma xícara de café quente.
Para quem está procurando uma receita fácil e saudável de bolo, o bolo de limão verde do Huck pode ser a escolha ideal. Com poucas calorias e muito sabor, esse bolo é uma ótima opção para quem quer manter a forma física sem abrir mão dos prazeres da mesa. Experimente hoje mesmo e surpreenda-se com o resultado!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Bolo Huck (Bolo De Limão Verde)
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 246 kcal |
Gordura (g) | 11.29 g |
Carboidratos (g) | 31.60 g |
Proteína (g) | 4.98 g |
Quebra de calorias: 24% gordura, 66% carboidratos, 10% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bolo Huck (Bolo De Limão Verde)?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Bolo Huck (Bolo De Limão Verde) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Bolo Huck (Bolo De Limão Verde). Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Bolo Huck (Bolo De Limão Verde) contém 246 calorias. 1 Porçoes Bolo Huck (Bolo De Limão Verde), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Bolo Huck (Bolo De Limão Verde) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Bolo Huck (Bolo De Limão Verde) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Bolo Huck (Bolo De Limão Verde) não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bolo Huck (Bolo De Limão Verde)?
Você consumiu 1 Porçoes Bolo Huck (Bolo De Limão Verde) produtos contendo 246 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Bolo Huck (Bolo De Limão Verde) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 246 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 41 MinuAndar
- 18 Minu Corre
- 35 Minu Ciclo
- 24 Minu Nadar
* Você queimará 246 calorias depois de praticar um dos esportes acima.