Quem disse que para seguir uma dieta low carb é preciso abrir mão de deliciosas sobremesas? Com essa receita de bolo de laranja de caneca, é possível satisfazer o paladar sem sair da linha.
Com apenas 124 calorias por porção, essa delícia é ideal para quem busca equilibrar a alimentação sem abrir mão de um momento de prazer ao final das refeições.
Além disso, a receita é extremamente fácil e rápida de preparar. Para fazer o bolo de laranja de caneca low carb, é necessário apenas alguns poucos ingredientes, como farinha de amêndoas, adoçante, ovo e suco de laranja.
A farinha de amêndoas é uma ótima opção para quem segue uma dieta low carb, pois é rica em proteínas e fibras. Já o adoçante é uma alternativa mais saudável ao açúcar comum, que deve ser evitado nessa dieta.
Além disso, o ovo é uma excelente fonte de proteínas e nutrientes, enquanto o suco de laranja é rico em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
Para preparar o bolo de laranja de caneca, basta misturar todos os ingredientes em uma caneca e levar ao micro-ondas por cerca de 2 minutos. Depois, é só deixar esfriar um pouco e saborear essa delícia de baixas calorias.
Essa receita também é uma ótima opção para quem segue uma dieta cetogênica, pois é baixa em carboidratos e rica em gorduras saudáveis. E como é individual, é possível controlar facilmente a quantidade consumida, evitando excessos.
Além disso, essa sobremesa é uma ótima opção para quem tem restrições alimentares, como intolerância à lactose ou glúten, pois não contém esses ingredientes.
Por fim, o bolo de laranja de caneca low carb é uma excelente opção para quem busca uma sobremesa gostosa, saudável e fácil de preparar. Com essa receita, é possível matar a vontade de doces sem sair da linha e sem abrir mão do prazer de uma sobremesa deliciosa.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Bolo De Laranja De Caneca Low Carb
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 124 kcal |
Gordura (g) | 5.73 g |
Carboidratos (g) | 10.82 g |
Proteína (g) | 7.32 g |
Quebra de calorias: 24% gordura, 45% carboidratos, 31% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bolo De Laranja De Caneca Low Carb?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Bolo De Laranja De Caneca Low Carb vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Bolo De Laranja De Caneca Low Carb. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Bolo De Laranja De Caneca Low Carb contém 124 calorias. 1 Porçoes Bolo De Laranja De Caneca Low Carb, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Bolo De Laranja De Caneca Low Carb não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Bolo De Laranja De Caneca Low Carb em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Bolo De Laranja De Caneca Low Carb não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bolo De Laranja De Caneca Low Carb?
Você consumiu 1 Porçoes Bolo De Laranja De Caneca Low Carb produtos contendo 124 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Bolo De Laranja De Caneca Low Carb está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 124 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 20 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 124 calorias depois de praticar um dos esportes acima.