Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Bolo De Cenoura C/ Cobertura De Chocolate?

1 Porçoes Bolo De Cenoura C/ Cobertura De Chocolate tem 219 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Bolo De Cenoura C/ Cobertura De Chocolate?

O bolo de cenoura com cobertura de chocolate é um clássico da culinária brasileira e é um dos favoritos de muitas pessoas. É uma receita tradicional e deliciosa que pode ser servida em qualquer ocasião, seja para o café da manhã, sobremesa ou lanche da tarde.

As cenouras são um ingrediente importante e benéfico para a saúde. Elas são ricas em vitaminas e minerais, como vitamina A e beta-caroteno, que ajudam a manter a saúde dos olhos, da pele e dos ossos. Além disso, as cenouras ajudam na perda de peso, devido às suas propriedades antioxidantes e ao seu baixo teor de gordura e calorias.

O bolo de cenoura é uma opção saudável e saborosa. Uma porção de bolo de cenoura com cobertura de chocolate contém apenas 219 calorias. Isso significa que é uma opção moderada e equilibrada para uma dieta equilibrada.

A cobertura de chocolate é rica em flavonoides, que são benéficos para a saúde cardiovascular. Além disso, o chocolate amargo pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas, aumentar o fluxo sanguíneo e reduzir a pressão arterial.

No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo de chocolate pode ser prejudicial para a saúde, especialmente para pessoas que têm diabetes ou tendência a engordar. Por isso, é recomendável limitar o consumo de cobertura de chocolate para manter uma dieta equilibrada.

O bolo de cenoura com cobertura de chocolate é uma ótima opção para uma festa de aniversário, jantar com amigos ou simplesmente para desfrutar de uma sobremesa deliciosa. Ele também é uma opção adequada para quem tem intolerância ao glúten ou à lactose, pois pode ser preparado com ingredientes sem glúten ou sem lactose.

O preparo do bolo de cenoura com cobertura de chocolate é simples e fácil. A massa do bolo é feita com farinha de trigo, ovos, açúcar, óleo, leite e cenoura ralada. A cobertura de chocolate é feita com chocolate amargo derretido e creme de leite fresco. O bolo pode ser decorado com cenouras em miniatura ou com chocolate granulado.

Para fazer um bolo de cenoura com cobertura de chocolate saudável, é importante escolher ingredientes de qualidade, como cenouras frescas, chocolate amargo de boa qualidade e creme de leite fresco. Também é importante seguir as instruções de preparo da receita, evitando adicionar quantidades excessivas de açúcar ou óleo.

Em resumo, o bolo de cenoura com cobertura de chocolate é um clássico da culinária brasileira, uma escolha saudável e deliciosa para qualquer ocasião. Ele também pode ser uma opção para quem tem restrições alimentares, como intolerância ao glúten ou à lactose. Lembre-se de escolher ingredientes de qualidade e consumi-lo com moderação para manter uma dieta equilibrada e saudável.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Bolo De Cenoura C/ Cobertura De Chocolate

UnidadeValor
Calorias (kcal)219 kcal
Gordura (g)0.40 g
Carboidratos (g)50.40 g
Proteína (g)3.00 g

Quebra de calorias: 1% gordura, 94% carboidratos, 6% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bolo De Cenoura C/ Cobertura De Chocolate?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Bolo De Cenoura C/ Cobertura De Chocolate vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Bolo De Cenoura C/ Cobertura De Chocolate. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Bolo De Cenoura C/ Cobertura De Chocolate contém 219 calorias. 1 Porçoes Bolo De Cenoura C/ Cobertura De Chocolate, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Bolo De Cenoura C/ Cobertura De Chocolate não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Bolo De Cenoura C/ Cobertura De Chocolate em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Bolo De Cenoura C/ Cobertura De Chocolate não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bolo De Cenoura C/ Cobertura De Chocolate?

Você consumiu 1 Porçoes Bolo De Cenoura C/ Cobertura De Chocolate produtos contendo 219 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Bolo De Cenoura C/ Cobertura De Chocolate está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 219 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 36 MinuAndar
  • 16 Minu Corre
  • 31 Minu Ciclo
  • 21 Minu Nadar

* Você queimará 219 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Bolo De Cenoura C/ Cobertura De Chocolate estão listados abaixo.


 

Diyetsitesi.net

O objetivo do quantascaloria.com.br é informá-lo sobre seu peso ideal, calorias diárias que você precisa e quanta caloria você obtém de sua dieta, além de compartilhar e analisar com você as dietas mais populares e saudáveis, além de fornecer suas dieta saudável com receitas de dieta.

Mídia social

Siga os canais de mídia social de quantascaloria.com.br para receber as ofertas especiais e atualizações como privilegiadas.

As informações do quantascaloria.com.br visam apenas dar conselhos. Você prefere ver um nutricionista se tiver problema de peso excessivo.
 
Copyright 2016 Todos os Direitos Reservados por quantascaloria.com.br