Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Bolo De Batata Com Linguiça Calabresa?

1 Porçoes Bolo De Batata Com Linguiça Calabresa tem 195 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Bolo De Batata Com Linguiça Calabresa?

Bolo de batata com linguiça calabresa é uma receita clássica da culinária brasileira que agrada toda a família. Além de saboroso, este prato é muito fácil de preparar e possui apenas 195 calorias por porção. Isso significa que é uma opção saudável e equilibrada para quem quer manter uma alimentação balanceada.

A batata é um ingrediente versátil e que pode ser usado em diversas receitas. Ela é rica em vitaminas do complexo B, potássio e carboidratos, que fornecem energia para o nosso corpo. Já a linguiça calabresa é uma carne derivada do porco que possui um sabor marcante e é bastante utilizada em pratos da culinária italiana.

Para preparar o bolo de batata com linguiça calabresa, é necessário apenas alguns ingredientes simples, como batatas cozidas, linguiça calabresa picada, ovos, farinha de trigo, leite e fermento em pó. Basta misturar todos os ingredientes em uma tigela e despejar em uma forma untada. Depois, é só levar ao forno por cerca de 30 minutos e o prato estará pronto.

Além de ser uma opção saudável, o bolo de batata com linguiça calabresa é uma receita que pode ser adaptada de acordo com as preferências pessoais de cada um. É possível adicionar outros ingredientes, como cebola, tomate e queijo, para deixar o prato ainda mais saboroso e variado.

Outra vantagem desta receita é que ela pode ser servida em diferentes ocasiões. É uma opção de café da manhã ou lanche da tarde, mas também pode ser servida como prato principal em um almoço ou jantar em família.

Para aquelas pessoas que estão buscando perder peso e manter uma alimentação saudável, a receita do bolo de batata com linguiça calabresa pode ser uma excelente opção. Com apenas 195 calorias por porção, ela é uma refeição leve e nutritiva que pode ser incorporada à dieta sem culpa.

Em suma, o bolo de batata com linguiça calabresa é uma receita deliciosa e saudável que pode ser apreciada por toda a família. Com seus ingredientes simples e sua baixa quantidade de calorias, ele é uma opção prática e equilibrada para quem busca manter uma alimentação saudável e saborosa. Portanto, vale a pena experimentá-lo em casa e descobrir um novo sabor para as suas refeições.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Bolo De Batata Com Linguiça Calabresa

UnidadeValor
Calorias (kcal)195 kcal
Gordura (g)4.99 g
Carboidratos (g)30.83 g
Proteína (g)7.10 g

Quebra de calorias: 12% gordura, 72% carboidratos, 17% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bolo De Batata Com Linguiça Calabresa?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Bolo De Batata Com Linguiça Calabresa vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Bolo De Batata Com Linguiça Calabresa. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Bolo De Batata Com Linguiça Calabresa contém 195 calorias. 1 Porçoes Bolo De Batata Com Linguiça Calabresa, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Bolo De Batata Com Linguiça Calabresa não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Bolo De Batata Com Linguiça Calabresa em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Bolo De Batata Com Linguiça Calabresa não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bolo De Batata Com Linguiça Calabresa?

Você consumiu 1 Porçoes Bolo De Batata Com Linguiça Calabresa produtos contendo 195 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Bolo De Batata Com Linguiça Calabresa está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 195 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 32 MinuAndar
  • 15 Minu Corre
  • 27 Minu Ciclo
  • 19 Minu Nadar

* Você queimará 195 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Bolo De Batata Com Linguiça Calabresa estão listados abaixo.


 

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