O bolo de banana é um clássico da culinária brasileira. Ele é muito fácil de fazer e agrada a todos os paladares. Além disso, a banana é um alimento muito nutritivo, que traz diversos benefícios para a saúde. Pensando nisso, a Fleischmann criou uma receita deliciosa de bolo de banana, com apenas 283 calorias por porção.
Essa receita é muito fácil de fazer e leva apenas alguns minutos para preparar. Você vai precisar de banana, farinha de trigo, açúcar, ovos, óleo e fermento em pó. Basta misturar todos os ingredientes em um recipiente e levar ao forno por cerca de 30 minutos. O resultado é um bolo macio e saboroso, com um sabor incrível de banana.
Além de ser uma receita deliciosa, o bolo de banana Fleischmann também é muito saudável. A banana é um alimento rico em fibras, potássio, vitaminas e minerais. Ela ajuda a regular o funcionamento do intestino, melhora a digestão e previne diversas doenças. Além disso, a banana é uma ótima opção para quem pratica atividades físicas, pois ajuda a repor os nutrientes perdidos durante o treino.
Esse bolo também é uma ótima opção para quem está de dieta. Com apenas 283 calorias por porção, ele é uma sobremesa leve e saudável. Além disso, ele é uma opção muito mais saudável do que os bolos industrializados, que costumam ser ricos em açúcar, gorduras e conservantes.
Outra vantagem do bolo de banana Fleischmann é que ele é muito versátil. Você pode acrescentar outros ingredientes para deixá-lo ainda mais saboroso. Por exemplo, você pode adicionar nozes ou castanhas para dar uma crocância ao bolo. Você também pode acrescentar licor de banana para dar um sabor ainda mais intenso.
Se você quer impressionar seus convidados com uma sobremesa deliciosa e saudável, o bolo de banana Fleischmann é a escolha ideal. Ele é muito fácil de fazer e leva apenas poucos minutos para preparar. Além disso, ele é saudável, saboroso e versátil. Experimente fazer essa receita e surpreenda-se com o resultado!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Bolo De Banana Fleischmann
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 283 kcal |
Gordura (g) | 7.58 g |
Carboidratos (g) | 48.30 g |
Proteína (g) | 5.27 g |
Quebra de calorias: 12% gordura, 79% carboidratos, 9% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bolo De Banana Fleischmann?
Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Bolo De Banana Fleischmann vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Bolo De Banana Fleischmann é 283 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Bolo De Banana Fleischmann, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Bolo De Banana Fleischmann com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bolo De Banana Fleischmann?
Você consumiu 1 Porçoes Bolo De Banana Fleischmann produto com 283 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Bolo De Banana Fleischmann está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 283 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 283 calorias.
- 47 MinuAndar
- 21 Minu Corre
- 40 Minu Ciclo
- 28 Minu Nadar
* Você queimará 283 calorias depois de praticar um dos esportes acima.