As batatas com frango são um prato delicioso que agrada a muitas pessoas, especialmente quando preparado no forno. Além disso, é uma excelente opção para quem busca uma refeição que seja saborosa e saudável ao mesmo tempo.
Uma porção de batata com frango no forno contém apenas 249 calorias, o que é uma vantagem para quem está de dieta ou buscando uma alimentação mais equilibrada. Além disso, esse prato também oferece diversas vitaminas e nutrientes que são essenciais para o bom funcionamento do organismo, como proteínas, carboidratos, vitaminas do complexo B e ferro.
A receita é bastante simples e fácil de fazer. Primeiro, é necessário cortar as batatas em cubos e o frango em pedaços pequenos. Em seguida, os ingredientes são misturados com alguns temperos como sal, pimenta e ervas finas. Depois, é só levar a mistura ao forno por cerca de 30 minutos.
Uma das grandes vantagens dessa receita é que ela permite muitas variações. É possível adicionar outros legumes como cebola, tomate e cenoura, tornando a refeição ainda mais saudável e nutritiva. Além disso, é possível adicionar queijos como mussarela ou parmesão para dar um sabor extra.
Ao optar por preparar suas batatas com frango no forno, é importante escolher ingredientes orgânicos e de qualidade para garantir que a refeição seja saudável e saborosa. Além disso, é possível usar diferentes tipos de batatas, como a batata doce, que é rica em nutrientes e oferece muitos benefícios à saúde.
Se você gosta de praticidade na cozinha, pode preparar uma grande quantidade de batatas com frango no forno e armazenar em porções individuais no freezer. Isso garante uma refeição rápida e saudável durante a semana, sem precisar ficar horas na cozinha. É importante lembrar que a alimentação saudável deve ser uma parte essencial da rotina e trazer benefícios para o corpo e a mente.
Por fim, é importante ressaltar que a escolha de uma alimentação saudável não significa abrir mão do sabor e da praticidade. Com essa receita de batata com frango, é possível aproveitar uma refeição deliciosa, prática e saudável ao mesmo tempo.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Batata Com Frango - Forno
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 249 kcal |
Gordura (g) | 5.29 g |
Carboidratos (g) | 25.07 g |
Proteína (g) | 24.76 g |
Quebra de calorias: 10% gordura, 45% carboidratos, 45% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Batata Com Frango - Forno?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Batata Com Frango - Forno vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Batata Com Frango - Forno. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Batata Com Frango - Forno contém 249 calorias. 1 Porçoes Batata Com Frango - Forno, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Batata Com Frango - Forno não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Batata Com Frango - Forno em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Batata Com Frango - Forno não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Batata Com Frango - Forno?
Você consumiu 1 Porçoes Batata Com Frango - Forno produtos contendo 249 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Batata Com Frango - Forno está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 249 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 41 MinuAndar
- 19 Minu Corre
- 35 Minu Ciclo
- 24 Minu Nadar
* Você queimará 249 calorias depois de praticar um dos esportes acima.