O biscoito frito de polvilho e queijo é uma delícia muito popular em diversas regiões do Brasil. Esse petisco é perfeito para acompanhar um café ou chá, para servir como entrada em um jantar ou para matar a fome entre as refeições. Cada porção desse biscoito tem cerca de 103 calorias, por isso é uma opção relativamente saudável para quem quer controlar o consumo de calorias.
O ingrediente principal do biscoito frito de polvilho é o polvilho azedo ou doce, que é uma farinha típica da culinária brasileira. Esse ingrediente é rico em carboidratos e fibras, o que ajuda a garantir que o biscoito seja uma fonte de energia para o corpo. Além disso, ele é isento de glúten, o que é uma boa notícia para quem tem sensibilidade a essa proteína.
Outro ingrediente importante do biscoito frito de polvilho é o queijo, que dá sabor e cremosidade ao petisco. O queijo é uma boa fonte de proteínas e cálcio, que são nutrientes importantes para a saúde dos ossos e músculos. No entanto, é importante se atentar à quantidade de queijo que é utilizada no preparo do biscoito, pois ele pode aumentar o teor de gorduras saturadas da receita.
Para quem gosta de variar o sabor do biscoito frito de polvilho, existem diversas opções de temperos que podem ser adicionados à receita. Alguns exemplos são ervas frescas como o alecrim e a sálvia, especiarias como a pimenta do reino e o cominho e até mesmo pedacinhos de bacon ou linguiça. No entanto, é preciso controlar a quantidade de temperos, para que eles não se sobreponham ao sabor do polvilho e do queijo.
O biscoito frito de polvilho, assim como qualquer outro alimento, deve ser consumido com moderação. Apesar de ter um valor calórico relativamente baixo, é importante lembrar que cada porção do petisco tem cerca de 103 calorias, o que pode comprometer uma dieta de emagrecimento se consumido em excesso. Por isso, é recomendado que o biscoito seja consumido como um lanche ocasional, e não como uma refeição principal.
Por fim, para quem quer preparar o biscoito frito de polvilho em casa, é importante se atentar às quantidades de ingredientes, aos tempos de preparo e às temperaturas do forno. Uma boa dica é usar um termômetro de cozinha para garantir que a temperatura do óleo esteja correta, para que o biscoito fique crocante por fora e macio por dentro. Além disso, é importante deixar o biscoito esfriar completamente antes de consumir, para que ele fique ainda mais crocante.
Em resumo, o biscoito frito de polvilho e queijo é um petisco delicioso e relativamente saudável, que pode ser consumido como um lanche ou entrada em diversas ocasiões. Ele é rico em fibras, carboidratos e proteínas, e pode ser preparado com uma variedade de temperos e queijos. No entanto, é importante consumi-lo com moderação, para evitar um excesso de calorias. E, é claro, é uma opção prática e fácil de preparar em casa!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes BISCOITO FRITO DE PORVILHO E QUEIJO
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 103 kcal |
Gordura (g) | 4.82 g |
Carboidratos (g) | 11.23 g |
Proteína (g) | 3.09 g |
Quebra de calorias: 25% gordura, 59% carboidratos, 16% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes BISCOITO FRITO DE PORVILHO E QUEIJO?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes BISCOITO FRITO DE PORVILHO E QUEIJO vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes BISCOITO FRITO DE PORVILHO E QUEIJO. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes BISCOITO FRITO DE PORVILHO E QUEIJO contém 103 calorias. 1 Porçoes BISCOITO FRITO DE PORVILHO E QUEIJO, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes BISCOITO FRITO DE PORVILHO E QUEIJO não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes BISCOITO FRITO DE PORVILHO E QUEIJO em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes BISCOITO FRITO DE PORVILHO E QUEIJO não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes BISCOITO FRITO DE PORVILHO E QUEIJO?
Você consumiu 1 Porçoes BISCOITO FRITO DE PORVILHO E QUEIJO produtos contendo 103 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes BISCOITO FRITO DE PORVILHO E QUEIJO está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 103 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 17 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 14 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 103 calorias depois de praticar um dos esportes acima.