O arroz 7 grãos é um alimento muito nutritivo que tem ganhado espaço na dieta dos brasileiros. Além de ser rico em vitaminas e minerais, ele é uma excelente fonte de fibras e proteínas, o que o torna um alimento indispensável para quem quer manter uma alimentação balanceada. E quando combinado com legumes e frango, ele se torna ainda mais saboroso e saudável.
A Ráriz é uma marca que se destaca pela qualidade dos seus produtos, e o arroz 7 grãos com legumes e frango é uma das pedidas mais populares entre seus clientes. Uma porção contém em média 191 calorias, o que significa que é possível desfrutar de um prato saboroso sem se preocupar com excessos.
O arroz 7 grãos é uma mistura de grãos integrais que inclui arroz integral, arroz selvagem, arroz vermelho, quinoa, trigo sarraceno, painço e cevada. Cada um desses grãos tem suas próprias características nutricionais, o que torna a mistura ainda mais completa e balanceada.
Além dos grãos, o prato também conta com legumes como cenoura, ervilha e milho, que são excelentes fontes de vitaminas e minerais. E o frango é uma opção magra de proteína, que ajuda a manter a saciedade e a fortalecer os músculos.
Uma das vantagens desse prato é que ele é muito versátil e pode ser adaptado de acordo com o gosto e as necessidades de cada pessoa. É possível adicionar outros legumes ou substituir o frango por tofu, por exemplo, para torná-lo uma opção vegetariana.
Outra vantagem é que ele é fácil de preparar e pode ser uma excelente opção para quem está sem tempo ou não sabe cozinhar muito bem. Basta seguir as instruções da embalagem e adicionar os ingredientes de sua preferência para ter uma refeição equilibrada e saborosa.
Em resumo, o arroz 7 grãos com legumes e frango da Ráriz é uma opção saudável e prática para quem quer manter uma alimentação balanceada sem abrir mão do sabor. Ele é rico em nutrientes e pode ser adaptado de diversas formas para atender aos gostos e necessidades de cada pessoa. Experimente e surpreenda-se com essa deliciosa combinação de sabores e benefícios para a saúde.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Arroz 7 Grãos Ráriz Com Legumes E Frango
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 191 kcal |
Gordura (g) | 1.69 g |
Carboidratos (g) | 30.87 g |
Proteína (g) | 14.57 g |
Quebra de calorias: 4% gordura, 65% carboidratos, 31% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Arroz 7 Grãos Ráriz Com Legumes E Frango?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Arroz 7 Grãos Ráriz Com Legumes E Frango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Arroz 7 Grãos Ráriz Com Legumes E Frango. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Arroz 7 Grãos Ráriz Com Legumes E Frango contém 191 calorias. 1 Porçoes Arroz 7 Grãos Ráriz Com Legumes E Frango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Arroz 7 Grãos Ráriz Com Legumes E Frango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Arroz 7 Grãos Ráriz Com Legumes E Frango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Arroz 7 Grãos Ráriz Com Legumes E Frango não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Arroz 7 Grãos Ráriz Com Legumes E Frango?
Você consumiu 1 Porçoes Arroz 7 Grãos Ráriz Com Legumes E Frango produtos contendo 191 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Arroz 7 Grãos Ráriz Com Legumes E Frango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 191 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 31 MinuAndar
- 14 Minu Corre
- 27 Minu Ciclo
- 19 Minu Nadar
* Você queimará 191 calorias depois de praticar um dos esportes acima.