Se você é um amante de sorvete e um fã de sanduíches, o sanduíche de sorvete é a combinação perfeita para você! Com apenas 166 calorias em uma porção de 70g, é uma opção deliciosa e mais leve em comparação aos outros desertos.
O sanduíche de sorvete é feito com duas camadas de biscoito e com uma camada de sorvete no meio. O biscoito pode ser de vários sabores, como chocolate, baunilha ou morango, e o sorvete pode ser do sabor de sua preferência. O sanduíche de sorvete também pode ser coberto com granulado, frutas ou outras coberturas de sua escolha.
Não só é uma sobremesa deliciosa, mas também pode ser uma ótima opção para quem quer manter a forma. Uma porção de 70g contém apenas 166 calorias, tornando-o uma opção mais saudável em comparação a outras sobremesas, como bolos ou sorvetes em taças.
O sanduíche de sorvete também é uma ótima opção para quem quer se refrescar no verão. O sorvete é uma sobremesa clássica para os dias quentes, mas comer um sanduíche de sorvete pode ser ainda mais refrescante. A textura crocante do biscoito combinada com a suavidade do sorvete é uma combinação perfeita para satisfazer sua vontade de doce.
Se você quiser tornar seu sanduíche de sorvete ainda mais saudável, pode optar por biscoitos integrais e sorvete light ou com baixo teor de gordura. Essas opções reduzirão ainda mais o número de calorias, tornando-o uma sobremesa mais leve e saudável.
Mas não se engane, mesmo sendo uma opção mais saudável do que outras sobremesas, ainda é importante consumir com moderação. Afinal, tudo em excesso pode ser prejudicial à saúde. Portanto, aproveite seu sanduíche de sorvete com sabedoria e com moderação para desfrutar de seus saborosos efeitos benéficos.
Em resumo, o sanduíche de sorvete é uma sobremesa deliciosa e refrescante que pode ser consumida com moderação. Com apenas 166 calorias em uma porção de 70g, é uma opção mais saudável do que outras sobremesas, mas é importante lembrar que além de saboroso, é importante consumir com equilíbrio e moderação, tendo em mente que um consumo excessivo pode ser prejudicial à saúde. Se você é um amante de sorvete e de sanduíches, experimente essa deliciosa combinação para se refrescar neste verão!
Valores Nutricionais de 1 Porção (70,0 G) Sanduíche de sorvete
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 166 kcal |
Gordura (g) | 6.0 g |
Carboidratos (g) | 26.0 g |
Proteína (g) | 3.0 g |
Quebra de calorias: 31,9 gordura, 61,0 carboidratos, 7,0 proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porção (70,0 G) Sanduíche de sorvete?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porção (70,0 G) Sanduíche de sorvete vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porção (70,0 G) Sanduíche de sorvete. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porção (70,0 G) Sanduíche de sorvete contém 166 calorias. 1 Porção (70,0 G) Sanduíche de sorvete, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porção (70,0 G) Sanduíche de sorvete não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porção (70,0 G) Sanduíche de sorvete em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porção (70,0 G) Sanduíche de sorvete não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção (70,0 G) Sanduíche de sorvete?
Você consumiu 1 Porção (70,0 G) Sanduíche de sorvete produtos contendo 166 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porção (70,0 G) Sanduíche de sorvete está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 166 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 27 MinuAndar
- 12 Minu Corre
- 23 Minu Ciclo
- 16 Minu Nadar
* Você queimará 166 calorias depois de praticar um dos esportes acima.