O picolé é uma das sobremesas mais populares no Brasil durante o verão. E um dos sabores mais vendidos atualmente é o Picolé Magnum Clássico, que tem 74 gramas e 233 calorias.
Apesar de ser delicioso, é importante lembrar que o consumo de alimentos calóricos em excesso pode levar a problemas de saúde. Por isso, é recomendado que o consumo do Picolé Magnum Clássico seja moderado e equilibrado com uma dieta saudável e atividade física regular.
Uma opção para quem deseja consumir menos calorias e ainda assim desfrutar de um sorvete é optar por picolés de frutas. Estes geralmente têm menos calorias do que os sorvetes cremosos e também são ricos em vitaminas essenciais para o corpo.
Outra opção de sorvete mais saudável são os sorvetes à base de iogurte, que geralmente têm menos açúcar do que os sorvetes comuns e são ricos em cálcio, o que fortalece os ossos e dentes.
Entretanto, se a escolha for pelo Picolé Magnum Clássico, é importante lembrar de controlar o consumo e evitar exagero. Outra opção é optar por produtos que tenham menos calorias e ainda sim proporcionem um sabor delicioso.
Por fim, para quem gosta de sorvete é importante sempre buscar opções equilibradas e moderadas. Além de ser importante para a saúde, a escolha de alimentos saudáveis é essencial para manter um estilo de vida equilibrado e evitar problemas de saúde.
Sendo assim, o Picolé Magnum Clássico é sim uma opção saborosa para o calor, mas deve ser consumido com cautela e moderação para manter o equilíbrio entre prazer e saúde.
Valores Nutricionais de 1 picolé (74 g) Picolé Magnum Clássico
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 233 kcal |
Gordura (g) | 15 g |
Carboidratos (g) | 22 g |
Proteína (g) | 2.5 g |
Quebra de calorias: 58% gordura, 38% carboidratos, 4% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 picolé (74 g) Picolé Magnum Clássico?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 picolé (74 g) Picolé Magnum Clássico vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 picolé (74 g) Picolé Magnum Clássico. Como você pode ver no topo, o produto 1 picolé (74 g) Picolé Magnum Clássico contém 233 calorias. 1 picolé (74 g) Picolé Magnum Clássico, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 picolé (74 g) Picolé Magnum Clássico não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 picolé (74 g) Picolé Magnum Clássico em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 picolé (74 g) Picolé Magnum Clássico não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 picolé (74 g) Picolé Magnum Clássico?
Você consumiu 1 picolé (74 g) Picolé Magnum Clássico produtos contendo 233 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 picolé (74 g) Picolé Magnum Clássico está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 233 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 38 MinuAndar
- 17 Minu Corre
- 33 Minu Ciclo
- 23 Minu Nadar
* Você queimará 233 calorias depois de praticar um dos esportes acima.