A Perna de Frango com Molho Frango ou Peru Agri-Doce é uma opção deliciosa para quem quer manter uma alimentação saudável sem abrir mão do sabor. Com apenas 64 calorias por porção, esse prato é uma ótima escolha para quem está buscando controlar o peso e manter uma dieta equilibrada.
O frango é uma excelente fonte de proteína, que é fundamental para a construção e manutenção dos músculos do nosso corpo. Além disso, ele é rico em vitaminas e minerais, como a vitamina B6, que é importante para a saúde do sistema nervoso, e o selênio, que tem propriedades antioxidantes e ajuda a proteger as células do corpo contra danos causados por radicais livres.
Já o molho agri-doce é uma opção saborosa e saudável para acompanhar a Perna de Frango. Ele é feito com ingredientes simples como vinagre, açúcar mascavo, ketchup e molho de soja, o que o torna uma opção mais natural e menos calórica do que outros molhos industrializados.
Para preparar a Perna de Frango com Molho Frango ou Peru Agri-Doce, basta marinar as pernas de frango ou peru em um pouco de sal e tempero a gosto. Depois, basta grelhar ou assar as pernas até que elas fiquem douradas e crocantes por fora e macias e suculentas por dentro.
Para preparar o molho agri-doce, basta misturar os ingredientes em uma panela e deixar ferver até que o açúcar esteja completamente dissolvido e o molho esteja espesso e brilhante. Sirva o molho sobre as pernas de frango ou peru e desfrute de uma refeição deliciosa e saudável.
Além de ser uma opção saborosa e saudável, a Perna de Frango com Molho Frango ou Peru Agri-Doce é uma excelente escolha para quem quer manter uma alimentação equilibrada e ter mais energia ao longo do dia. O frango é uma fonte de proteína magra e o molho agri-doce é uma opção mais natural e menos calórica do que outros molhos industrializados.
Por isso, se você está buscando uma opção deliciosa e saudável para o seu próximo almoço ou jantar, experimente a Perna de Frango com Molho Frango ou Peru Agri-Doce e tenha uma refeição nutritiva e saborosa.
Valores Nutricionais de 1 Perna De Frango Com Molho Frango ou Peru Agri-Doce
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 64 kcal |
Gordura (g) | 1.75 g |
Carboidratos (g) | 8.09 g |
Proteína (g) | 4.38 g |
Quebra de calorias: 24% gordura, 49% carboidratos, 27% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Perna De Frango Com Molho Frango ou Peru Agri-Doce?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Perna De Frango Com Molho Frango ou Peru Agri-Doce vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Perna De Frango Com Molho Frango ou Peru Agri-Doce. Como você pode ver no topo, o produto 1 Perna De Frango Com Molho Frango ou Peru Agri-Doce contém 64 calorias. 1 Perna De Frango Com Molho Frango ou Peru Agri-Doce, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Perna De Frango Com Molho Frango ou Peru Agri-Doce não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Perna De Frango Com Molho Frango ou Peru Agri-Doce em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Perna De Frango Com Molho Frango ou Peru Agri-Doce não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Perna De Frango Com Molho Frango ou Peru Agri-Doce?
Você consumiu 1 Perna De Frango Com Molho Frango ou Peru Agri-Doce produtos contendo 64 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Perna De Frango Com Molho Frango ou Peru Agri-Doce está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 64 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 10 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 9 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 64 calorias depois de praticar um dos esportes acima.