Os pães de canela são uma delícia que sempre fez a alegria de quem os aprecia. Com sua consistência macia e sabor adocicado, essa iguaria agrada a todos os paladares. E se a receita for ainda por cima com cobertura glacé, então, nem se fala. Neste artigo, vamos apresentar-lhe um pequeno pão de canela doce com cobertura glacé de aproximadamente 147 calorias.
Ao preparar uma receita de pão de canela, a primeira coisa que se pensa é naquele aroma delicioso que invade a casa na hora de assar, acompanhado do sabor intenso e doce da canela. Para torná-la mais saudável e menos calórica, usualmente, a farinha de trigo refinada é substituída por farinha integral e o açúcar branco é trocado por adoçantes naturais. Essas simples alterações tornam essa receita ainda mais saudável e adequada para aqueles que procuram uma alimentação mais balanceada.
Outra característica importante é o tamanho das porções. O pequeno pão de canela doce com cobertura glacé possui em torno de 147 calorias, o que indica que é um lanche leve e com baixo índice calórico. Vale lembrar, no entanto, que o consumo excessivo desse produto, ou de qualquer outro alimento, pode levar a um aumento de peso, afinal, o excesso de calorias ingeridas diariamente se converte em gordura acumulada no organismo.
Para aqueles que desejam trazer mais praticidade à sua rotina, essa receita pode ser facilmente congelada e descongelada na hora de consumir. Além disso, é possível ainda personalizar a receita, acrescentando ou retirando ingredientes de acordo com o gosto pessoal. Por exemplo, ao invés da cobertura glacé é possível utilizar creme de leite ou doce de leite, para torná-lo ainda mais irresistível.
Ao escolher ingredientes de qualidade e um adequado tamanho da porção, podemos aproveitar sem culpa essa delícia chamada pão de canela. Assim, se você procura por uma alternativa saudável e pouco calórica para se deliciar, experimente nosso pequeno pão de canela com cobertura glacé. Temos certeza de que você irá adorar o sabor doce e intenso da canela e se surpreender com o baixo teor de calorias. Bon appétit!
Valores Nutricionais de 1 Pequeno Pão de Canela Doce com Cobertura Glacé
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 147 kcal |
Gordura (g) | 5.94 g |
Carboidratos (g) | 22.08 g |
Proteína (g) | 1.95 g |
Quebra de calorias: 36% gordura, 59% carboidratos, 5% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Pequeno Pão de Canela Doce com Cobertura Glacé?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Pequeno Pão de Canela Doce com Cobertura Glacé vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Pequeno Pão de Canela Doce com Cobertura Glacé. Como você pode ver no topo, o produto 1 Pequeno Pão de Canela Doce com Cobertura Glacé contém 147 calorias. 1 Pequeno Pão de Canela Doce com Cobertura Glacé, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Pequeno Pão de Canela Doce com Cobertura Glacé não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Pequeno Pão de Canela Doce com Cobertura Glacé em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Pequeno Pão de Canela Doce com Cobertura Glacé não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Pequeno Pão de Canela Doce com Cobertura Glacé?
Você consumiu 1 Pequeno Pão de Canela Doce com Cobertura Glacé produtos contendo 147 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Pequeno Pão de Canela Doce com Cobertura Glacé está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 147 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 24 MinuAndar
- 11 Minu Corre
- 21 Minu Ciclo
- 14 Minu Nadar
* Você queimará 147 calorias depois de praticar um dos esportes acima.