Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Pequeno (10 Cm De Diâmetro) Pão Sírio?

1 Pequeno (10 Cm De Diâmetro) Pão Sírio tem 76 calorias.

Quantas calorias em 1 Pequeno (10 Cm De Diâmetro) Pão Sírio?

O pequeno pão sírio de apenas 10 cm de diâmetro é uma delícia que pode ser consumida sem nenhuma culpa! Isso porque, além de ser uma opção saudável e nutritiva, ele contém apenas 76 calorias. Mas não é só isso! Esse pão é muito versátil e pode ser utilizado de diversas formas na culinária.

Uma das grandes vantagens do pão sírio é que ele é muito leve e pouco calórico. Comparado com outros tipos de pães, ele possuí menos carboidratos e gorduras, o que faz com que ele seja uma opção ideal para quem busca um estilo de vida mais saudável. Além disso, ele também é rico em fibras e proteínas, o que ajuda a manter o organismo saciado por mais tempo.

Outra vantagem do pequeno pão sírio é a sua praticidade. Ele é fácil de encontrar em diversas padarias e supermercados, além de ter um preço bastante acessível. E por ser um pão plano, ele pode ser facilmente recheado com diversos ingredientes, tornando-se uma opção ótima para lanches rápidos e nutritivos.

Uma forma bastante popular de consumir o pão sírio é como wrap, onde ele é recheado com alimentos saudáveis, como saladas e proteínas magras. Além disso, ele pode ser utilizado como base para pizzas, sendo uma ótima alternativa para quem busca uma opção mais light. Basta recheá-lo com molho de tomate, queijo branco e ingredientes de sua preferência.

Outra forma de usar o pão sírio é como torrada. Basta cortá-lo em pedaços pequenos e torrá-los na torradeira ou no forno. Eles podem ser servidos como petisco em festas ou até mesmo para acompanhar sopas e caldos.

O pão sírio também pode ser uma opção saudável para substituir o pão de forma em sanduíches. Ele é mais leve e menos calórico, além de conferir uma textura crocante ao sanduíche. Basta recheá-lo com ingredientes saudáveis como peito de peru, queijo branco, folhas verdes e tomate.

Por fim, o pão sírio pode ser utilizado como acompanhamento de pratos mais elaborados. Ele fica ótimo acompanhando carnes assadas, por exemplo, conferindo um toque crocante à refeição.

Em resumo, o pequeno pão sírio de 10 cm é uma opção saudável e prática para quem busca uma alternativa mais leve e menos calórica aos pães convencionais. Além de ser versátil, ele pode ser utilizado de diversas formas na culinária, tornando-se uma opção indispensável na cozinha. Experimente incluí-lo na sua dieta e aproveite todos os seus benefícios!

Valores Nutricionais de 1 Pequeno (10 Cm De Diâmetro) Pão Sírio

UnidadeValor
Calorias (kcal)76 kcal
Gordura (g)0.33 g
Carboidratos (g)15.44 g
Proteína (g)2.52 g

Quebra de calorias: 4% gordura, 83% carboidratos, 13% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Pequeno (10 Cm De Diâmetro) Pão Sírio?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Pequeno (10 Cm De Diâmetro) Pão Sírio vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Pequeno (10 Cm De Diâmetro) Pão Sírio. Como você pode ver no topo, o produto 1 Pequeno (10 Cm De Diâmetro) Pão Sírio contém 76 calorias. 1 Pequeno (10 Cm De Diâmetro) Pão Sírio, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Pequeno (10 Cm De Diâmetro) Pão Sírio não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Pequeno (10 Cm De Diâmetro) Pão Sírio em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Pequeno (10 Cm De Diâmetro) Pão Sírio não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Pequeno (10 Cm De Diâmetro) Pão Sírio?

Você consumiu 1 Pequeno (10 Cm De Diâmetro) Pão Sírio produtos contendo 76 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Pequeno (10 Cm De Diâmetro) Pão Sírio está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 76 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 12 MinuAndar
  • 5 Minu Corre
  • 10 Minu Ciclo
  • 7 Minu Nadar

* Você queimará 76 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Pequeno (10 Cm De Diâmetro) Pão Sírio estão listados abaixo.


 

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