Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Pedaço (9,5 Cm X 4,5 Cm X 0,3 Cm) Torradinha Melba?

1 Pedaço (9,5 Cm X 4,5 Cm X 0,3 Cm) Torradinha Melba tem 20 calorias.

Quantas calorias em 1 Pedaço (9,5 Cm X 4,5 Cm X 0,3 Cm) Torradinha Melba?

A Torradinha Melba é um alimento muito utilizado como acompanhamento para patês, queijos e outros cremes. É um tipo de torrada fina, crocante e com baixas calorias, sendo considerada uma opção saudável para quem deseja controlar a ingestão calórica.

Um pedaço de Torradinha Melba possui apenas 20 calorias, o que é uma quantidade muito pequena se compararmos com outros alimentos que são consumidos diariamente. Essa torrada é feita de pão branco, que tem uma textura mais macia e é mais fácil de mastigar, sendo uma opção interessante para quem possui alguma dificuldade em mastigar alimentos mais rígidos.

As torradinhas Melba são muito versáteis, podendo ser consumidas em diversos momentos do dia. Elas são ótimas para serem servidas com pastinhas de legumes, antepastos, queijos, geleias, manteiga e outros alimentos que combinam com essa torrada. É um ótimo acompanhamento para um café da manhã equilibrado, podendo ser adicionada com frutas, iogurtes e outras opções saudáveis.

Além de ser uma ótima opção para quem quer controlar a quantidade de calorias ingeridas, a Torradinha Melba também é muito saudável. Ela é rica em carboidratos, fibras e vitaminas do complexo B, importantes para manter o corpo funcionando corretamente.

Outra vantagem das torradinhas Melba é que elas são fáceis de serem transportadas, portanto, são uma ótima opção para quem precisa levar um lanche para o trabalho, para a faculdade, ou para qualquer outro lugar onde não tenha muitas opções de alimentos saudáveis.

Além disso, a Torradinha Melba é um alimento que pode ser encontrado facilmente em supermercados e mercearias, por um preço acessível e justo. É uma opção muito econômica e prática para quem deseja manter uma alimentação saudável sem gastar muito dinheiro.

Em suma, a Torradinha Melba é um alimento saudável, prático, versátil e muito saboroso. Com apenas 20 calorias por pedaço, ela é uma ótima opção para quem deseja controlar a ingestão calórica, sem abrir mão dos prazeres da vida. Por isso, vale a pena incluir essa torrada fina nas opções de lanches e refeições do dia a dia.

Valores Nutricionais de 1 Pedaço (9,5 Cm X 4,5 Cm X 0,3 Cm) Torradinha Melba

UnidadeValor
Calorias (kcal)20 kcal
Gordura (g)0.16 g
Carboidratos (g)3.83 g
Proteína (g)0.6 g

Quebra de calorias: 8% gordura, 80% carboidratos, 13% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Pedaço (9,5 Cm X 4,5 Cm X 0,3 Cm) Torradinha Melba?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Pedaço (9,5 Cm X 4,5 Cm X 0,3 Cm) Torradinha Melba vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Pedaço (9,5 Cm X 4,5 Cm X 0,3 Cm) Torradinha Melba. Como você pode ver no topo, o produto 1 Pedaço (9,5 Cm X 4,5 Cm X 0,3 Cm) Torradinha Melba contém 20 calorias. 1 Pedaço (9,5 Cm X 4,5 Cm X 0,3 Cm) Torradinha Melba, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Pedaço (9,5 Cm X 4,5 Cm X 0,3 Cm) Torradinha Melba não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Pedaço (9,5 Cm X 4,5 Cm X 0,3 Cm) Torradinha Melba em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Pedaço (9,5 Cm X 4,5 Cm X 0,3 Cm) Torradinha Melba não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Pedaço (9,5 Cm X 4,5 Cm X 0,3 Cm) Torradinha Melba?

Você consumiu 1 Pedaço (9,5 Cm X 4,5 Cm X 0,3 Cm) Torradinha Melba produtos contendo 20 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Pedaço (9,5 Cm X 4,5 Cm X 0,3 Cm) Torradinha Melba está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 20 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 3 MinuAndar
  • 1 Minu Corre
  • 2 Minu Ciclo
  • 2 Minu Nadar

* Você queimará 20 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Pedaço (9,5 Cm X 4,5 Cm X 0,3 Cm) Torradinha Melba estão listados abaixo.


 

Diyetsitesi.net

O objetivo do quantascaloria.com.br é informá-lo sobre seu peso ideal, calorias diárias que você precisa e quanta caloria você obtém de sua dieta, além de compartilhar e analisar com você as dietas mais populares e saudáveis, além de fornecer suas dieta saudável com receitas de dieta.

Mídia social

Siga os canais de mídia social de quantascaloria.com.br para receber as ofertas especiais e atualizações como privilegiadas.

As informações do quantascaloria.com.br visam apenas dar conselhos. Você prefere ver um nutricionista se tiver problema de peso excessivo.
 
Copyright 2016 Todos os Direitos Reservados por quantascaloria.com.br