Os cookies granola e mel são opções de lanches deliciosos e práticos para quem busca uma alimentação saudável e balanceada. Com apenas 173 calorias em um pacote de 40g, eles são uma alternativa ideal para quem deseja controlar a ingestão de calorias e ainda assim se deliciar.
Feitos com ingredientes naturais, como aveia e mel, os cookies granola e mel possuem baixo teor de gordura, sódio e açúcares, o que os torna uma opção saudável para quem busca uma alimentação equilibrada. Além disso, a granola, presente na formulação, é rica em fibras, o que ajuda a regular o funcionamento do intestino.
Esses biscoitos são ótimos para consumir durante o dia, seja no trabalho, na escola ou em viagens. Por terem poucas calorias, é possível incluí-los em uma dieta de emagrecimento, sem quebrar a rotina alimentar. Além disso, eles são uma excelente alternativa para matar aquela fome entre as refeições principais, o que pode ajudar a controlar a compulsão alimentar.
Os cookies granola e mel são uma opção prática e saborosa para quem deseja consumir um lanchinho saudável. Eles podem ser encontrados em caixas com várias unidades, o que favorece a sua durabilidade e praticidade. Vale lembrar que o consumo excessivo de qualquer alimento, mesmo que saudável, pode levar a um aumento de peso indesejado, por isso, é importante consumir com moderação.
Para quem pratica atividades físicas, os cookies granola e mel podem ser uma excelente opção para antes do treino. Eles fornecem energia suficiente para ajudar no desempenho e ainda possuem uma textura crocante e saborosa. É importante lembrar que o consumo de alimentos antes de praticar exercícios deve ser balanceado, para evitar desconfortos estomacais ou mal-estar.
Outro ponto positivo dos cookies granola e mel é o sabor. Eles possuem um sabor suave e uma textura crocante, o que contribui para uma experiência sensorial agradável. Isso significa que é possível se deliciar com uma opção saudável e ainda assim sentir prazer ao comer.
Por fim, é importante lembrar que os cookies granola e mel podem ser adicionados a diversas receitas, como bolos, tortas e sobremesas. Mesmo que sejam opções saudáveis, é importante lembrar que o consumo excessivo pode levar ao ganho de peso e que uma alimentação equilibrada e variada é a melhor opção para manter a saúde e o bem-estar.
Valores Nutricionais de 1 pacote (40 g) Cookies Granola e Mel
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 173 kcal |
Gordura (g) | 8 g |
Carboidratos (g) | 22 g |
Proteína (g) | 3.3 g |
Quebra de calorias: 42% gordura, 51% carboidratos, 8% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 pacote (40 g) Cookies Granola e Mel?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 pacote (40 g) Cookies Granola e Mel vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 pacote (40 g) Cookies Granola e Mel. Como você pode ver no topo, o produto 1 pacote (40 g) Cookies Granola e Mel contém 173 calorias. 1 pacote (40 g) Cookies Granola e Mel, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 pacote (40 g) Cookies Granola e Mel não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 pacote (40 g) Cookies Granola e Mel em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 pacote (40 g) Cookies Granola e Mel não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 pacote (40 g) Cookies Granola e Mel?
Você consumiu 1 pacote (40 g) Cookies Granola e Mel produtos contendo 173 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 pacote (40 g) Cookies Granola e Mel está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 173 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 28 MinuAndar
- 13 Minu Corre
- 24 Minu Ciclo
- 17 Minu Nadar
* Você queimará 173 calorias depois de praticar um dos esportes acima.