A quesadilla é um prato típico da gastronomia mexicana, que encontrou um lugar especial no coração dos amantes da comida. É uma opção deliciosa, versátil e perfeita para quando bate aquela vontade de comer algo rápido. Com o tempo, o prato ganhou diversas versões, incluindo a quesadilla sem carne com queijo, que possui apenas 98 calorias.
A quesadilla sem carne com queijo é uma opção saudável para quem deseja manter uma alimentação balanceada e não quer abrir mão do sabor. Por conter menos calorias, ela é ideal para quem deseja fazer dietas de restrição calórica ou busca uma alimentação mais equilibrada.
Além disso, a quesadilla sem carne com queijo é rica em nutrientes importantes para a nossa saúde. O queijo, por exemplo, é uma ótima fonte de proteínas e cálcio, que são essenciais para o bom funcionamento do corpo. Já a massa da quesadilla é feita com farinha de trigo, que é uma fonte de carboidratos e fibras alimentares, importantes para o nosso organismo.
Outra vantagem da quesadilla sem carne com queijo é que ela é uma opção bastante versátil. Além de saborosa, pode ser combinada com diversos outros ingredientes, como legumes, frango desfiado, carne moída, dentre outros. Isso permite que você monte a sua quesadilla da maneira que preferir, tornando a experiência gastronômica ainda mais prazerosa.
Por ser uma receita simples e fácil de preparar, a quesadilla sem carne com queijo pode ser consumida em diversos momentos do dia. Ela é uma excelente opção para o almoço, jantar, lanche da tarde ou até mesmo para levar como marmita para o trabalho.
No entanto, é importante destacar que a quesadilla sem carne com queijo deve ser consumida com moderação, principalmente se você está buscando uma alimentação equilibrada. A versão que contém apenas 98 calorias é ideal para quem deseja controlar o consumo de calorias e manter a boa forma.
Em resumo, a quesadilla sem carne com queijo é uma opção saudável e saborosa para quem deseja manter uma alimentação equilibrada e não abrir mão do prazer de degustar uma comida deliciosa. Ela é fácil de preparar, versátil e pode ser adicionada a diversas preparações. Se você ainda não experimentou, vale a pena dar uma chance e descobrir por que esse prato caiu no gosto popular e é tão amado por muitas pessoas em todo o mundo.
Valores Nutricionais de 1 Oz Quesadilla sem Carne com Queijo
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 98 kcal |
Gordura (g) | 5.75 g |
Carboidratos (g) | 7.43 g |
Proteína (g) | 4 g |
Quebra de calorias: 53% gordura, 30% carboidratos, 16% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Oz Quesadilla sem Carne com Queijo?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Oz Quesadilla sem Carne com Queijo vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Oz Quesadilla sem Carne com Queijo. Como você pode ver no topo, o produto 1 Oz Quesadilla sem Carne com Queijo contém 98 calorias. 1 Oz Quesadilla sem Carne com Queijo, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Oz Quesadilla sem Carne com Queijo não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Oz Quesadilla sem Carne com Queijo em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Oz Quesadilla sem Carne com Queijo não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Oz Quesadilla sem Carne com Queijo?
Você consumiu 1 Oz Quesadilla sem Carne com Queijo produtos contendo 98 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Oz Quesadilla sem Carne com Queijo está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 98 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 16 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 14 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 98 calorias depois de praticar um dos esportes acima.