Você sabia que é possível desfrutar de uma deliciosa massa tortellini com recheio de queijo sem sair da dieta? Isso mesmo, uma porção de 1 oz (28g) de massa tortellini com recheio de queijo contém apenas 87 calorias.
Além de ser uma opção baixa em calorias, a massa tortellini com recheio de queijo também é uma excelente fonte de carboidratos, que fornecem energia para o nosso corpo. Além disso, o queijo presente no recheio é uma ótima fonte de proteínas e cálcio, essenciais para a saúde dos ossos e dos músculos.
Mas, como tudo na vida, é importante consumir com moderação. Uma porção de 1 oz de massa tortellini com recheio de queijo pode ser adicionada a uma refeição como acompanhamento, mas não deve ser a refeição principal.
Outra dica importante é optar por uma massa de qualidade, feita com ingredientes naturais e sem conservantes ou aditivos químicos. Além disso, é possível incrementar sua refeição adicionando vegetais como tomate, abobrinha e espinafre, tornando-a ainda mais saudável e equilibrada.
Se você está buscando uma opção prática e saborosa para o seu almoço ou jantar, a massa tortellini com recheio de queijo pode ser uma excelente opção. Basta cozinhar em água salgada e servir com um molho de tomate caseiro ou azeite de oliva e ervas frescas.
Em resumo, a massa tortellini com recheio de queijo é uma opção baixa em calorias e rica em nutrientes, além de ser deliciosa e prática de preparar. Mas é importante consumir com moderação e optar por ingredientes de qualidade para garantir a sua saúde e bem-estar. Então, que tal experimentar essa delícia na sua próxima refeição?
Valores Nutricionais de 1 Oz Massa Tortellini com Recheio de Queijo
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 87 kcal |
Gordura (g) | 2.05 g |
Carboidratos (g) | 13.32 g |
Proteína (g) | 3.83 g |
Quebra de calorias: 21% gordura, 61% carboidratos, 18% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Oz Massa Tortellini com Recheio de Queijo?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Oz Massa Tortellini com Recheio de Queijo vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Oz Massa Tortellini com Recheio de Queijo. Como você pode ver no topo, o produto 1 Oz Massa Tortellini com Recheio de Queijo contém 87 calorias. 1 Oz Massa Tortellini com Recheio de Queijo, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Oz Massa Tortellini com Recheio de Queijo não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Oz Massa Tortellini com Recheio de Queijo em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Oz Massa Tortellini com Recheio de Queijo não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Oz Massa Tortellini com Recheio de Queijo?
Você consumiu 1 Oz Massa Tortellini com Recheio de Queijo produtos contendo 87 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Oz Massa Tortellini com Recheio de Queijo está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 87 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 14 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 12 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 87 calorias depois de praticar um dos esportes acima.