Se você é fã de doces deliciosos, mas também se preocupa com sua saúde e forma física, os iogurtes congelados de chocolate são a escolha perfeita para você. Com apenas 45 calorias por porção de uma onça, você pode desfrutar de um doce tentador sem sentir culpa.
Os iogurtes congelados de chocolate são uma opção saudável e deliciosa para quem quer manter uma alimentação equilibrada e nutritiva. Feitos com iogurte natural e com um delicioso sabor de chocolate, eles são uma opção saborosa para quem busca algo doce, mas sem exagerar na quantidade de açúcar.
Além de serem uma opção deliciosa de sobremesa, os iogurtes congelados de chocolate oferecem vários benefícios para a saúde. Por serem feitos com iogurte natural, eles são ricos em proteína, que ajuda a manter o corpo saudável e fortalecido.
Além disso, os iogurtes congelados são uma fonte de cálcio, o que é essencial para manter ossos e dentes fortes. Eles também contêm probióticos, que ajudam a manter o sistema digestivo saudável.
Uma das grandes vantagens dos iogurtes congelados de chocolate é que eles são uma opção de sobremesa pouco calórica. Com apenas 45 calorias por porção de uma onça, eles são uma escolha saudável para quem quer manter a forma, mas ainda sim desfrutar de um doce delicioso.
Outra grande vantagem dos iogurtes congelados de chocolate é que eles são muito fáceis de preparar. Você pode encontrar mixes que você precisa apenas adicionar água e colocar na máquina que já sai pronto!
Os iogurtes congelados de chocolate também são uma opção versátil e personalizável, permitindo que você adicione seus ingredientes favoritos para fazer uma sobremesa ainda mais deliciosa.
Em resumo, os iogurtes congelados de chocolate são uma opção saudável, deliciosa e pouco calórica de sobremesa que pode ser personalizada de várias maneiras. Eles são uma ótima alternativa para quem quer desfrutar de um doce delicioso sem ter que se preocupar com os excessos. Então, experimente essa delícia e desfrute de sobremesas saudáveis e saborosas.
Valores Nutricionais de 1 Oz Iogurtes Congelados de Chocolate (Soft Serve)
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 45 kcal |
Gordura (g) | 1.7 g |
Carboidratos (g) | 7.06 g |
Proteína (g) | 1.13 g |
Quebra de calorias: 32% gordura, 59% carboidratos, 9% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Oz Iogurtes Congelados de Chocolate (Soft Serve)?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Oz Iogurtes Congelados de Chocolate (Soft Serve) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Oz Iogurtes Congelados de Chocolate (Soft Serve). Como você pode ver no topo, o produto 1 Oz Iogurtes Congelados de Chocolate (Soft Serve) contém 45 calorias. 1 Oz Iogurtes Congelados de Chocolate (Soft Serve), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Oz Iogurtes Congelados de Chocolate (Soft Serve) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Oz Iogurtes Congelados de Chocolate (Soft Serve) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Oz Iogurtes Congelados de Chocolate (Soft Serve) não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Oz Iogurtes Congelados de Chocolate (Soft Serve)?
Você consumiu 1 Oz Iogurtes Congelados de Chocolate (Soft Serve) produtos contendo 45 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Oz Iogurtes Congelados de Chocolate (Soft Serve) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 45 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 7 MinuAndar
- 3 Minu Corre
- 6 Minu Ciclo
- 4 Minu Nadar
* Você queimará 45 calorias depois de praticar um dos esportes acima.