Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Oz Crackers Saltine?

1 Oz Crackers Saltine tem 121 calorias.

Quantas calorias em 1 Oz Crackers Saltine?

As crackers saltine são um dos petiscos mais populares do mundo e ganharam destaque por sua praticidade e sabor delicioso. Além disso, esses biscoitos são uma boa opção para quem busca uma opção mais saudável e com baixo teor calórico. Com apenas 121 calorias por porção de uma onça, as crackers saltine são uma alternativa saudável aos petiscos tradicionais, como batata frita.

As crackers saltine são feitas de farinha de trigo enriquecida com vitaminas e minerais, além de sal, fermento e água. Esses ingredientes simples conferem ao produto um sabor delicioso e uma textura crocante e leve. As crackers saltine são populares em todo o mundo, devido à sua versatilidade como petisco, acompanhamento para sopas e saladas, ou até mesmo como base para hambúrgueres e sanduíches.

Além de seu sabor único, as crackers saltine também são uma opção saudável para quem busca um lanche nutritivo e com baixo teor calórico. Com apenas 121 calorias por porção de uma onça, as crackers saltine contêm menos calorias do que outros petiscos populares, como biscoitos recheados e batatas fritas. Isso as torna uma escolha ideal para quem procura alimentos com baixa densidade calórica, ou seja, aqueles que fornecem poucas calorias em relação ao seu tamanho ou peso.

Outra vantagem das crackers saltine é que elas contêm pouca gordura. O teor de gordura das crackers saltine por porção de uma onça é de apenas 1,3 gramas, o que significa que elas contêm menos gordura do que outros petiscos populares, como batatas fritas e amendoim torrado. Além disso, as crackers saltine são uma fonte razoável de carboidratos e proteínas, o que as torna uma opção equilibrada para quem busca uma dieta balanceada.

Além de seus benefícios nutricionais, as crackers saltine também são muito práticas e fáceis de armazenar. Elas geralmente vêm em embalagens de papelão, que ajudam a manter o produto fresco e crocante. Além disso, as crackers saltine têm uma longa vida útil, o que significa que elas podem ser armazenadas por semanas ou até meses sem se tornarem rançosas ou perderem seu sabor. Isso as torna uma opção ideal para quem busca um lanche ou petisco que possa ser mantido em casa ou levado em viagens.

Por último, as crackers saltine são uma opção acessível para aqueles que desejam comprar alimentos saudáveis ​​e nutritivos. Em comparação com outros petiscos populares, como biscoitos recheados e tortilhas, as crackers saltine são relativamente baratas e podem ser encontradas em qualquer supermercado ou loja de conveniência. Isso torna as crackers saltine uma escolha ideal para aqueles com orçamentos limitados que ainda desejam comer de forma saudável e equilibrada.

Em resumo, as crackers saltine são uma alternativa saudável e deliciosa aos petiscos tradicionais, como batatas fritas. Com baixo teor calórico, baixo teor de gordura e uma textura crocante, elas são ideais para aqueles que desejam comer de forma equilibrada e saudável. Além disso, a embalagem prática e a longa vida útil tornam as crackers saltine um lanche conveniente e acessível para qualquer pessoa.

Valores Nutricionais de 1 Oz Crackers Saltine

UnidadeValor
Calorias (kcal)121 kcal
Gordura (g)3.22 g
Carboidratos (g)20.1 g
Proteína (g)2.61 g

Quebra de calorias: 24% gordura, 67% carboidratos, 9% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Oz Crackers Saltine?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Oz Crackers Saltine vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Oz Crackers Saltine. Como você pode ver no topo, o produto 1 Oz Crackers Saltine contém 121 calorias. 1 Oz Crackers Saltine, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Oz Crackers Saltine não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Oz Crackers Saltine em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Oz Crackers Saltine não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Oz Crackers Saltine?

Você consumiu 1 Oz Crackers Saltine produtos contendo 121 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Oz Crackers Saltine está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 121 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 20 MinuAndar
  • 9 Minu Corre
  • 17 Minu Ciclo
  • 12 Minu Nadar

* Você queimará 121 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Oz Crackers Saltine estão listados abaixo.


 

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