Quando a fome bate, muitas vezes recorremos a alimentos calóricos e pouco saudáveis, o que pode prejudicar nossa saúde e nosso peso. Mas, se você é apaixonado pelo sabor do café, existe uma opção mais saudável e com poucas calorias: o 1 Oz Café com Pó de Chicória Instantânea.
Com apenas 100 calorias, você pode desfrutar de um café delicioso e nutritivo, sem adicionar gorduras e açúcares prejudiciais ao seu corpo. Além disso, a chicória é uma raiz rica em fibras, que ajuda na digestão e na sensação de saciedade, o que pode te ajudar a controlar a vontade de comer.
O 1 Oz Café com Pó de Chicória Instantânea é uma opção ideal para quem segue uma alimentação equilibrada e busca uma bebida saborosa e nutritiva. Se você é uma pessoa que está buscando manter ou perder peso, essa bebida pode te ajudar a controlar a vontade de comer e a reduzir a ingestão de calorias.
Além disso, o café com chicória pode ser uma excelente opção para quem sofre com problemas de digestão, já que a chicória é rica em inulina, uma fibra solúvel que ajuda a alimentar as bactérias boas no intestino e a manter um trato gastrointestinal saudável.
Mas, mesmo que seja uma bebida de baixa caloria, é importante lembrar que exagerar no consumo de café pode ser prejudicial à saúde, principalmente para quem sofre com problemas de ansiedade e insônia. Por isso, o ideal é manter o consumo de café com chicória em quantidades moderadas, de acordo com as indicações do seu nutricionista.
O 1 Oz Café com Pó de Chicória Instantânea é fácil de preparar e pode ser uma opção deliciosa para começar o seu dia com energia e vitalidade. Além disso, o sabor único da chicória pode te surpreender e conquistar o seu paladar. Então, se você está buscando uma opção de bebida saudável e de baixa caloria, não deixe de experimentar o 1 Oz Café com Pó de Chicória Instantânea.
Em suma, o 1 Oz Café com Pó de Chicória Instantânea é uma bebida de baixa caloria, saudável e saborosa, que pode te ajudar a manter uma alimentação equilibrada e saudável. Mas, como qualquer alimento, é importante consumi-lo com moderação e seguir as indicações do seu nutricionista. Experimente essa bebida e surpreenda-se com o sabor único da chicória!
Valores Nutricionais de 1 Oz Café (com Pó, Chicória Instantânea)
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 100 kcal |
Gordura (g) | 0.06 g |
Carboidratos (g) | 21.04 g |
Proteína (g) | 2.64 g |
Quebra de calorias: 1% gordura, 88% carboidratos, 11% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Oz Café (com Pó, Chicória Instantânea)?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Oz Café (com Pó, Chicória Instantânea) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Oz Café (com Pó, Chicória Instantânea). Como você pode ver no topo, o produto 1 Oz Café (com Pó, Chicória Instantânea) contém 100 calorias. 1 Oz Café (com Pó, Chicória Instantânea), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Oz Café (com Pó, Chicória Instantânea) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Oz Café (com Pó, Chicória Instantânea) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Oz Café (com Pó, Chicória Instantânea) não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Oz Café (com Pó, Chicória Instantânea)?
Você consumiu 1 Oz Café (com Pó, Chicória Instantânea) produtos contendo 100 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Oz Café (com Pó, Chicória Instantânea) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 100 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 16 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 14 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 100 calorias depois de praticar um dos esportes acima.