Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Médio Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura)?

1 Médio Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura) tem 94 calorias.

Quantas calorias em 1 Médio Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura)?

O café é uma das bebidas mais consumidas no mundo. E, além do sabor inigualável, ele também pode trazer diversos benefícios para a nossa saúde, principalmente se for feito com leite magro, sem gordura. O Médio Café Espresso com Leite, Magro é uma opção deliciosa e pouco calórica para quem quer desfrutar de um bom café sem se preocupar com a balança.

Com apenas 94 calorias, essa bebida é perfeita para quem está de dieta ou busca uma alimentação mais saudável. O leite magro é rico em cálcio, proteínas e outras vitaminas essenciais para o nosso organismo, além de ser menos calórico que o leite integral. Já o cafezinho, é um estimulante natural que ajuda a combater a fadiga e aumentar a concentração.

Mas, além de ser saudável, o Médio Café Espresso com Leite, Magro também é uma excelente opção para quem deseja curtir um momento de prazer enquanto saboreia um café cremoso e saboroso. Ideal para um café da manhã rápido, um lanche da tarde ou um encontro com amigos, essa bebida é versátil e pode ser combinada com diversos tipos de alimentos, como bolos, tortas e sanduíches.

Para preparar o seu Médio Café Espresso com Leite, Magro em casa, basta ter uma cafeteira e um pouco de leite magro. Use uma xícara e meia de café expresso e complete com leite quente, sem açúcar. Se preferir, pode adoçar o seu café com adoçante ou açúcar mascavo, que é menos calórico que o açúcar refinado.

Além disso, o Médio Café Espresso com Leite, Magro também é uma ótima opção para quem quer se deliciar com um café em uma cafeteria ou padaria. Muitos estabelecimentos oferecem essa bebida em seu cardápio, acompanhada de bolos, pães e tortas deliciosas. É uma forma prática e saborosa de desfrutar de um café de qualidade, sem precisar se preocupar com a contagem de calorias.

Em resumo, o Médio Café Espresso com Leite, Magro é uma bebida perfeita para quem quer aliar sabor e saúde em uma única escolha. Com poucas calorias e muitos nutrientes, ele pode ser consumido a qualquer hora do dia, seja em casa ou em um estabelecimento comercial. Adote essa deliciosa opção em sua dieta e desfrute de todos os benefícios que o café e o leite magro podem oferecer.

Valores Nutricionais de 1 Médio Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura)

UnidadeValor
Calorias (kcal)94 kcal
Gordura (g)0.73 g
Carboidratos (g)12.65 g
Proteína (g)9.06 g

Quebra de calorias: 7% gordura, 54% carboidratos, 39% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Médio Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura)?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Médio Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Médio Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). Como você pode ver no topo, o produto 1 Médio Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura) contém 94 calorias. 1 Médio Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Médio Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Médio Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Médio Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura) não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Médio Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura)?

Você consumiu 1 Médio Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura) produtos contendo 94 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Médio Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 94 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 15 MinuAndar
  • 7 Minu Corre
  • 13 Minu Ciclo
  • 9 Minu Nadar

* Você queimará 94 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Médio Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura) estão listados abaixo.


 

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