Ginger Ale é uma bebida refrescante que tem ganho cada vez mais popularidade nos últimos anos. A bebida é uma mistura de água gaseificada, xarope de gengibre e açúcar. É geralmente consumida por si só, mas também pode ser utilizada em coquetéis, especialmente naqueles que levam whisky. Uma lata ou garrafa (350 ml) de Ginger Ale contém cerca de 124 calorias, o que é relativamente baixo se comparado com outras bebidas açucaradas.
O Ginger Ale é uma bebida bastante aromática, o que a torna um complemento perfeito para muitos coquetéis. O gengibre que é adicionado dá à bebida um sabor floral e picante, que é de certa forma diferente do que normalmente as pessoas estão acostumadas a beber. O seu alto teor de carbonatação a torna muito efervescente e, portanto, muito refrescante.
Apesar de não ser, de fato, uma bebida alcoólica, o Ginger Ale é amplamente utilizado em coquetéis com whisky. Por exemplo, o coquetel mais popular que leva essa mistura é o "Whisky Ginger Ale", que é uma mistura simples de whisky, Ginger Ale e limão. Esse coquetel é uma escolha muito popular entre aqueles que querem algo refrescante mas que não querem beber algo muito doce.
A Ginger Ale é uma bebida sem cafeína e sem álcool, o que a torna adequada para consumo em qualquer momento do dia. Além disso, é uma bebida energizante que pode ajudar a manter nos níveis de energia enquanto estiver fazendo atividades físicas. Pode até mesmo ser utilizada para hidratar o corpo durante treinos longos ou após exercícios físicos intensos.
Também é uma bebida que pode ajudar a aliviar os sintomas de enjoos ou náuseas, especialmente se esses forem causados por doenças ou terapias. O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e antimicrobianas, e por isso pode ajudar a prevenir certas doenças crônicas.
Apesar de ser relativamente baixa em calorias, a Ginger Ale é uma bebida açucarada, portanto, seu consumo deve ser moderado. As pessoas que estão tentando perder peso podem considerar limitar o consumo de bebidas açucaradas e optar por bebidas mais saudáveis, como água ou chá sem açúcar.
No geral, a Ginger Ale é uma bebida refrescante e energizante que pode ser apreciada sozinha ou em coquetéis. A sua mistura de aromas florais e picantes, juntamente com o alto teor de carbonatação, a torna uma escolha popular para muitas pessoas. No entanto, é importante lembrar que seu consumo deve ser limitado e moderado, especialmente para aqueles que desejam manter uma dieta saudável e equilibrada.
Valores Nutricionais de 1 Lata Ou Garrafa (350 Ml) Ginger Ale
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 124 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 32.1 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Lata Ou Garrafa (350 Ml) Ginger Ale?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Lata Ou Garrafa (350 Ml) Ginger Ale vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Lata Ou Garrafa (350 Ml) Ginger Ale. Como você pode ver no topo, o produto 1 Lata Ou Garrafa (350 Ml) Ginger Ale contém 124 calorias. 1 Lata Ou Garrafa (350 Ml) Ginger Ale, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Lata Ou Garrafa (350 Ml) Ginger Ale não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Lata Ou Garrafa (350 Ml) Ginger Ale em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Lata Ou Garrafa (350 Ml) Ginger Ale não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Lata Ou Garrafa (350 Ml) Ginger Ale?
Você consumiu 1 Lata Ou Garrafa (350 Ml) Ginger Ale produtos contendo 124 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Lata Ou Garrafa (350 Ml) Ginger Ale está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 124 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 20 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 124 calorias depois de praticar um dos esportes acima.