Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Lata (303 X 406) Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado)?

1 Lata (303 X 406) Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado) tem 241 calorias.

Quantas calorias em 1 Lata (303 X 406) Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado)?

O milho doce amarelo enlatado é um alimento muito popular e pode ser encontrado facilmente em supermercados e lojas de conveniência. É uma opção saborosa e prática para quem deseja consumir milho doce em qualquer época do ano, independentemente da safra.

Cada lata de milho doce amarelo contém 241 calorias e é uma fonte rica em carboidratos, fibras e vitaminas. Além disso, não contém gordura saturada nem colesterol, o que o torna uma opção saudável para quem está atento à sua dieta.

Para aqueles que optam por uma alimentação baseada em vegetais, o milho doce amarelo é uma boa opção para adicionar variedade e nutrientes à dieta. Ele pode ser usado em saladas, sopas, tortas e pratos mexicanos como tacos e burritos.

Embora o milho doce enlatado seja uma boa fonte de vitaminas e nutrientes, é importante lembrar que ele contém sódio adicionado. A quantidade varia de acordo com o fabricante, então é importante verificar a informação nutricional antes de adquirir o produto.

Alguns consumidores preferem o sabor do milho doce fresco, mas essa opção pode não estar disponível em todas as regiões ou épocas do ano. O milho doce enlatado é uma boa alternativa para quem deseja desfrutar do sabor doce e suave do milho a qualquer momento.

Se você estiver procurando uma opção de lanche rápida e saudável, experimente adicionar uma lata de milho doce em sua despensa. Basta escorrê-lo e adicioná-lo a um prato de salada ou utilizá-lo como base para um molho mexicano em um tacos crocante.

Em resumo, o milho doce amarelo enlatado é uma opção conveniente e saudável para incluir na dieta. Ele pode ser usado em diversas receitas e é uma boa fonte de carboidratos, fibras e vitaminas. É importante observar a quantidade de sódio adicionado, mas, no geral, é uma opção prática para aqueles que buscam variedade e nutrientes em sua alimentação.

Valores Nutricionais de 1 Lata (303 X 406) Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado)

UnidadeValor
Calorias (kcal)241 kcal
Gordura (g)2.98 g
Carboidratos (g)55.4 g
Proteína (g)7.81 g

Quebra de calorias: 10% gordura, 79% carboidratos, 11% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Lata (303 X 406) Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado)?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Lata (303 X 406) Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Lata (303 X 406) Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado). Como você pode ver no topo, o produto 1 Lata (303 X 406) Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado) contém 241 calorias. 1 Lata (303 X 406) Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Lata (303 X 406) Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Lata (303 X 406) Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Lata (303 X 406) Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado) não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Lata (303 X 406) Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado)?

Você consumiu 1 Lata (303 X 406) Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado) produtos contendo 241 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Lata (303 X 406) Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 241 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 40 MinuAndar
  • 18 Minu Corre
  • 34 Minu Ciclo
  • 24 Minu Nadar

* Você queimará 241 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Lata (303 X 406) Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado) estão listados abaixo.


 

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