Inteiro é uma marca de alimentos presente no mercado há anos, conhecida pela qualidade e sabor de seus produtos. Um de seus destaques é o croissant com ovo e queijo, uma opção deliciosa para um café da manhã ou lanche.
Com 127,0 g, o croissant com ovo e queijo tem um valor calórico de 368 calorias. O que pode parecer muito para algumas pessoas, pode ser uma opção satisfatória para outras que buscam uma alimentação mais reforçada para o dia ou até mesmo para quem pratica atividades físicas.
O croissant é um pão de origem francesa que se popularizou no mundo inteiro, e a combinação com o ovo e queijo traz a mistura perfeita de sabores. O ovo é uma excelente fonte de proteína e vitaminas do complexo B, que auxiliam no metabolismo energético. Já o queijo, traz uma boa dose de cálcio e proteína em sua composição.
Além disso, é importante destacar que o croissant com ovo e queijo da marca Inteiro é livre de conservantes e corantes artificiais, o que reforça a qualidade do produto e traz mais benefícios para a saúde.
Para um café da manhã ou lanche equilibrado, é importante combiná-lo com outros alimentos nutritivos, como uma fruta, um copo de suco natural ou iogurte. Dessa forma, é possível ter uma alimentação saudável e saborosa.
Contudo, é importante lembrar que o consumo excessivo de alimentos ricos em calorias pode levar ao ganho de peso e problemas de saúde, como diabetes e hipertensão. Por isso, o croissant com ovo e queijo deve ser consumido com moderação e em conjunto com outras opções saudáveis para garantir uma alimentação balanceada.
No geral, o croissant com ovo e queijo da marca Inteiro é uma opção saborosa e nutritiva para quem busca uma alimentação mais reforçada para o dia a dia. Combinado com outros alimentos saudáveis, ele pode ser uma excelente opção para começar o dia ou para um lanche no meio da tarde. A marca é reconhecida pela qualidade de seus produtos, e esse croissant não é diferente, já que é livre de conservantes e corantes artificiais. Mas lembre-se, o consumo em excesso de alimentos ricos em calorias pode ser prejudicial à saúde, portanto, é importante ter moderação na hora de consumir esse delicioso croissant.
Valores Nutricionais de 1 İnteiro (127,0 G) Croissant com ovo e queijo
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 368 kcal |
Gordura (g) | 24.7 g |
Carboidratos (g) | 24.3 g |
Proteína (g) | 12.8 g |
Quebra de calorias: 60,2 gordura, 26,1 carboidratos, 13,7 proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 İnteiro (127,0 G) Croissant com ovo e queijo?
Quanto à questão de saber se 1 İnteiro (127,0 G) Croissant com ovo e queijo vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 İnteiro (127,0 G) Croissant com ovo e queijo é 368 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 İnteiro (127,0 G) Croissant com ovo e queijo, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 İnteiro (127,0 G) Croissant com ovo e queijo com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 1 İnteiro (127,0 G) Croissant com ovo e queijo?
Você consumiu 1 İnteiro (127,0 G) Croissant com ovo e queijo produto com 368 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 İnteiro (127,0 G) Croissant com ovo e queijo está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 368 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 368 calorias.
- 61 MinuAndar
- 28 Minu Corre
- 52 Minu Ciclo
- 36 Minu Nadar
* Você queimará 368 calorias depois de praticar um dos esportes acima.