O iogurte desnatado Nolac de framboesa e blueberry é um produto excelente para quem busca uma alimentação equilibrada e saudável, sem abrir mão do sabor. Com apenas 53 calorias em uma porção de 170 gramas, esse iogurte é uma opção deliciosa para quem quer manter o peso sob controle.
Além de ser uma opção de baixa caloria, o iogurte desnatado Nolac de framboesa e blueberry também é rico em nutrientes importantes para a saúde. Ele é uma fonte natural de proteínas, cálcio e vitaminas do complexo B, que são essenciais para manter a saúde óssea, muscular e cardiovascular.
O sabor de framboesa e blueberry é uma combinação perfeita entre o azedo da fruta vermelha e o doce da fruta azul, criando uma experiência gustativa agradável e refrescante. Essa mistura ainda acrescenta uma dose extra de antioxidantes para a nossa dieta, que ajudam a combater os radicais livres e prevenir o envelhecimento precoce.
O iogurte desnatado Nolac de framboesa e blueberry é uma ótima opção para quem está em busca de um lanche rápido e saudável. Ele pode ser levado para o trabalho, faculdade ou academia, sendo uma alternativa prática e conveniente para quem vive uma vida agitada.
Para quem pratica atividades físicas, o iogurte desnatado Nolac de framboesa e blueberry também é uma excelente opção de alimento pós-treino. Ele fornece proteínas de alta qualidade para os músculos, ajudando na recuperação e reparação dos tecidos danificados durante o exercício.
Outra vantagem do iogurte desnatado Nolac de framboesa e blueberry é que ele não contém adição de açúcar. Isso significa que ele é uma opção de baixo teor de açúcar para quem precisa manter os níveis de glicose no sangue sob controle, como diabéticos e pessoas que buscam uma alimentação com baixo índice glicêmico.
Por fim, é importante destacar que o iogurte desnatado Nolac de framboesa e blueberry é produzido com leite desnatado de alta qualidade, que é uma fonte natural de proteínas e cálcio. Além disso, ele não contém conservantes nem corantes artificiais, sendo uma opção realmente saudável e nutritiva para a nossa alimentação.
Com todas essas vantagens, é fácil perceber por que o iogurte desnatado Nolac de framboesa e blueberry é uma opção tão atrativa para quem busca uma alimentação saudável. Com um sabor delicioso e nutritivo, ele é uma opção versátil e prática para quem quer cuidar da saúde sem abrir mão do prazer de comer bem.
Valores Nutricionais de 1 garrafinha (170 g) Iogurte Desnatado Nolac Framboesa e Blueberry
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 53 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 7.3 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 55% carboidratos, 45% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 garrafinha (170 g) Iogurte Desnatado Nolac Framboesa e Blueberry?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 garrafinha (170 g) Iogurte Desnatado Nolac Framboesa e Blueberry vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 garrafinha (170 g) Iogurte Desnatado Nolac Framboesa e Blueberry. Como você pode ver no topo, o produto 1 garrafinha (170 g) Iogurte Desnatado Nolac Framboesa e Blueberry contém 53 calorias. 1 garrafinha (170 g) Iogurte Desnatado Nolac Framboesa e Blueberry, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 garrafinha (170 g) Iogurte Desnatado Nolac Framboesa e Blueberry não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 garrafinha (170 g) Iogurte Desnatado Nolac Framboesa e Blueberry em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 garrafinha (170 g) Iogurte Desnatado Nolac Framboesa e Blueberry não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 garrafinha (170 g) Iogurte Desnatado Nolac Framboesa e Blueberry?
Você consumiu 1 garrafinha (170 g) Iogurte Desnatado Nolac Framboesa e Blueberry produtos contendo 53 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 garrafinha (170 g) Iogurte Desnatado Nolac Framboesa e Blueberry está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 53 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 8 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 7 Minu Ciclo
- 5 Minu Nadar
* Você queimará 53 calorias depois de praticar um dos esportes acima.