Se você está procurando um alimento saudável e delicioso para incluir em sua dieta, a fatia de peito de peru com sabor de pimenta-limão e defumado pode ser a escolha certa. Com apenas 27 calorias por porção, ela é uma opção de baixa caloria que pode ajudar no controle de peso e na manutenção de uma alimentação saudável. Além disso, o peito de peru é uma fonte rica de proteína magra, tornando-se uma boa opção para quem quer aumentar a ingestão desse nutriente.
O peito de peru é uma carne magra, pois é retirada das partes do animal com menos gordura. Isso significa que ele é uma opção saudável para quem quer manter uma dieta equilibrada e reduzir o consumo de gorduras saturadas, que estão associadas a um maior risco de doenças cardiovasculares. Além disso, a versão com sabor de pimenta-limão e defumado adiciona um toque de sabor ao prato, o que pode tornar a refeição mais agradável e saborosa.
Essa fatia de peito de peru também é uma fonte rica de proteína de alta qualidade. Proteínas são nutrientes essenciais para o crescimento, reparação e manutenção dos tecidos do corpo, incluindo músculos, pele e cabelos. Além disso, a proteína é importante para manter a massa muscular e ajudar no controle de peso, pois ela ajuda a reduzir a fome e aumentar a sensação de saciedade.
Outra vantagem da fatia de peito de peru com sabor de pimenta-limão e defumado é que ela é uma opção versátil e fácil de incluir nas refeições. Ela pode ser usada em sanduíches, saladas, wraps, omeletes e muitas outras preparações. Isso a torna uma opção prática e conveniente para quem leva uma vida corrida e tem pouco tempo para cozinhar.
Vale destacar também que essa fatia de peito de peru é uma opção de baixo teor de sódio e livre de glúten, tornando-se uma escolha adequada para pessoas com restrições alimentares ou que estão buscando uma alimentação mais saudável e equilibrada. É importante ler os rótulos dos alimentos com atenção e fazer escolhas conscientes para garantir uma dieta balanceada e adequada às necessidades de cada indivíduo.
Em resumo, a fatia de peito de peru com sabor de pimenta-limão e defumado é uma opção saudável e saborosa para incluir na sua dieta. Com baixo teor de calorias e alto teor de proteína magra, ela pode ajudar a controlar o peso e manter uma alimentação equilibrada. Além disso, é uma opção versátil e fácil de incluir nas refeições, tornando-se uma escolha prática e conveniente para quem leva uma vida corrida.
Valores Nutricionais de 1 Fatia Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado)
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 27 kcal |
Gordura (g) | 0.19 g |
Carboidratos (g) | 0.37 g |
Proteína (g) | 5.85 g |
Quebra de calorias: 7% gordura, 6% carboidratos, 88% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Fatia Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado)?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Fatia Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Fatia Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado). Como você pode ver no topo, o produto 1 Fatia Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado) contém 27 calorias. 1 Fatia Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Fatia Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Fatia Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Fatia Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado) não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Fatia Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado)?
Você consumiu 1 Fatia Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado) produtos contendo 27 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Fatia Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 27 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 4 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 3 Minu Ciclo
- 2 Minu Nadar
* Você queimará 27 calorias depois de praticar um dos esportes acima.