Queijo Minas Padrão é um tipo de queijo de origem brasileira, produzido a partir do leite de vacas, sem a adição de nenhum tipo de conservante ou corante. Ele é um alimento versátil, podendo ser consumido em diversas ocasiões, seja como ingrediente em pratos salgados ou em deliciosas sobremesas.
Uma fatia média desse queijo, com cerca de 30g, possui aproximadamente 107 calorias. É importante lembrar que as calorias não são necessariamente ruins para a saúde, já que elas são a fonte de energia fundamental para o nosso corpo. Portanto, é fundamental consumir os alimentos de forma equilibrada e de acordo com as nossas necessidades energéticas diárias.
Para os amantes de queijo, o Queijo Minas Padrão é uma excelente opção, pois é rico em proteínas e cálcio, nutrientes fundamentais para o fortalecimento dos ossos e músculos. Além disso, sua composição contém poucas gorduras saturadas, o que o torna um alimento mais saudável do que outros tipos de queijo.
Uma das formas mais comuns de consumo do Queijo Minas Padrão é como ingrediente de sanduíches, saladas ou na elaboração de omeletes e massas. Ele também pode ser consumido em tábua de queijos, acompanhado de pães, frutas e vinhos. No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo de qualquer alimento pode trazer prejuízos para a saúde, então o consumo do Queijo Minas Padrão deve ser moderado.
As pessoas que desejam emagrecer ou manter-se saudáveis costumam achar difícil integrar o queijo em sua rotina alimentar. No entanto, o Queijo Minas Padrão é uma excelente opção para quem busca uma alimentação equilibrada e saborosa. Ele é um queijo magro, ou seja, possui pouca gordura, proporcionando a sensação de saciedade com a ingestão de poucas calorias.
Vale lembrar que o Queijo Minas Padrão é um produto de origem nacional, o que o torna mais acessível e com custo-benefício atrativo em relação a outros queijos importados. Além disso, ele é muito fácil de encontrar em supermercados ou lojas especializadas e possui um sabor suave e marcante, sendo perfeito para diversos tipos de receitas.
Em resumo, o Queijo Minas Padrão é um alimento saboroso, rico em nutrientes e com bom teor calórico, sendo um excelente aliado para quem procura uma alimentação saudável. Sua versatilidade permite seu uso em diversas preparações culinárias, desde sanduíches até sobremesas. No entanto, lembre-se de consumi-lo de forma moderada e integrado a uma dieta equilibrada e saudável.
Valores Nutricionais de 1 fatia media (30 g) Queijo Minas Padrão
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 107 kcal |
Gordura (g) | 8.6 g |
Carboidratos (g) | 0.4 g |
Proteína (g) | 6.9 g |
Quebra de calorias: 73% gordura, 2% carboidratos, 26% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 fatia media (30 g) Queijo Minas Padrão?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 fatia media (30 g) Queijo Minas Padrão vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 fatia media (30 g) Queijo Minas Padrão. Como você pode ver no topo, o produto 1 fatia media (30 g) Queijo Minas Padrão contém 107 calorias. 1 fatia media (30 g) Queijo Minas Padrão, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 fatia media (30 g) Queijo Minas Padrão não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 fatia media (30 g) Queijo Minas Padrão em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 fatia media (30 g) Queijo Minas Padrão não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 fatia media (30 g) Queijo Minas Padrão?
Você consumiu 1 fatia media (30 g) Queijo Minas Padrão produtos contendo 107 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 fatia media (30 g) Queijo Minas Padrão está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 107 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 17 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 15 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 107 calorias depois de praticar um dos esportes acima.