O queijo minas frescal é um tipo tradicional de queijo brasileiro, originário do estado de Minas Gerais. Feito a partir de leite de vaca, ele é um queijo branco, de sabor suave e textura macia. Além disso, é rico em nutrientes e proteínas, sendo uma excelente opção de alimento para quem busca uma dieta saudável e balanceada.
A marca Sanbios é famosa por seus produtos naturais e saudáveis, e seu queijo minas frescal é uma boa opção para quem quer comer bem sem abrir mão do prazer de comer um queijo gostoso. Cada fatia do queijo minas frescal Sanbios contém 74 calorias, o que significa que é uma quantidade controlada de calorias que pode ser consumida sem preocupação com o ganho de peso.
Além de ser pouco calórico, o queijo minas frescal é rico em nutrientes como cálcio, fósforo e vitaminas A e D, elementos essenciais para a saúde óssea e para o bom funcionamento do sistema imunológico. Juntamente com outros alimentos saudáveis, como frutas e verduras, o queijo minas frescal pode ajudar a manter a saúde e prevenir doenças crônicas como osteoporose e problemas cardíacos.
O consumo do queijo minas frescal Sanbios também pode ser uma boa escolha para quem está seguindo uma dieta restritiva, como uma dieta low-carb ou uma dieta vegetariana. O queijo minas é pobre em carboidratos e pode substituir alimentos ricos em carboidratos como pães e massas. Além disso, para os vegetarianos, o queijo minas é uma excelente fonte de proteína animal, um nutriente que pode ser difícil de encontrar em uma dieta vegetariana.
Outra vantagem do queijo minas frescal Sanbios é que ele pode ser consumido de diversas maneiras. Pode ser consumido puro, em sanduíches ou saladas, ou fazer parte de receitas mais elaboradas como pizzas e tortas. A sua versatilidade permite que ele possa ser integrado em diversas receitas, seja como ingrediente principal ou complementar.
Apesar de todas as vantagens do queijo minas frescal Sanbios, é importante lembrar que o consumo excessivo de qualquer alimento, mesmo que saudável, pode afetar a saúde. Por isso, é importante consumi-lo com moderação e equilíbrio, sempre respeitando as necessidades nutricionais individuais e com o acompanhamento de um(a) nutricionista.
Em resumo, o queijo minas frescal Sanbios é uma opção saudável e nutritiva para quem busca uma alimentação equilibrada e com menos calorias. Seu sabor suave e textura macia combinam bem com diversos pratos, e suas propriedades nutricionais fazem dele uma excelente escolha para quem quer manter a saúde e bem-estar em dia.
Valores Nutricionais de 1 fatia (30 g) Queijo Minas Frescal Sanbios
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 74 kcal |
Gordura (g) | 5.4 g |
Carboidratos (g) | 1.8 g |
Proteína (g) | 5 g |
Quebra de calorias: 64% gordura, 9% carboidratos, 26% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 fatia (30 g) Queijo Minas Frescal Sanbios?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 fatia (30 g) Queijo Minas Frescal Sanbios vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 fatia (30 g) Queijo Minas Frescal Sanbios. Como você pode ver no topo, o produto 1 fatia (30 g) Queijo Minas Frescal Sanbios contém 74 calorias. 1 fatia (30 g) Queijo Minas Frescal Sanbios, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 fatia (30 g) Queijo Minas Frescal Sanbios não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 fatia (30 g) Queijo Minas Frescal Sanbios em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 fatia (30 g) Queijo Minas Frescal Sanbios não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 fatia (30 g) Queijo Minas Frescal Sanbios?
Você consumiu 1 fatia (30 g) Queijo Minas Frescal Sanbios produtos contendo 74 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 fatia (30 g) Queijo Minas Frescal Sanbios está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 74 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 12 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 10 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 74 calorias depois de praticar um dos esportes acima.