A pizza é um dos alimentos mais populares e consumidos em todo o mundo. Com uma infinidade de opções de coberturas, tamanhos e tipos de massa, as pizzas estão presentes em quase todas as culturas culinárias. Entre as pizzas mais consumidas no Brasil, a Supreme Fininha Grande é uma das preferidas.

Cada fatia dessa pizza contém 228 calorias em uma porção de 102 gramas. Além disso, a pizza possui carboidratos, proteínas e gorduras. Como todos os alimentos, a qualidade nutricional da pizza depende de seus ingredientes e preparo.

Como a pizza é um alimento altamente calórico, ela deve ser consumida com moderação. Uma única fatia de pizza pode fornecer uma quantidade significativa de calorias e nutrientes específicos. Além disso, a adição de molho de tomate, queijo, carnes e outros ingredientes pode aumentar ainda mais as calorias da pizza.

No entanto, isso não significa que a pizza não possa ser incluída em uma dieta equilibrada. É importante escolher tamanhos de porções menores e optar por ingredientes mais saudáveis, como legumes e verduras. Além disso, o cozimento em casa permite que você controle a quantidade de queijo e molho adicionados à pizza.

Embora a pizza possa ser vista como um alimento indulgente, ela pode fornecer alguns nutrientes importantes para o corpo. Por exemplo, o molho de tomate é uma fonte de licopeno, um antioxidante associado à diminuição do risco de doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer. O tomate também é rico em potássio, vitamina C e fibras.

Além disso, a pizza pode ser uma excelente fonte de proteínas, especialmente se você optar por coberturas de carne. Embora essas proteínas sejam frequentemente combinadas com gorduras e sódio, elas ainda podem ser benéficas para músculos, ossos e reparação de tecidos.

No geral, a pizza pode ser uma adição deliciosa e ocasional a uma dieta equilibrada. Certifique-se de controlar o tamanho das porções e escolher ingredientes saudáveis. E lembre-se, a moderação é a chave para desfrutar de todos os alimentos, incluindo essa delícia italiana.

Vou ganhar peso se consumir 1 fatia (102 g) Supreme Fininha Pizza (Grande)?

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O que devemos fazer se consumirmos 1 fatia (102 g) Supreme Fininha Pizza (Grande)?

Você consumiu 1 fatia (102 g) Supreme Fininha Pizza (Grande) produtos contendo 228 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 fatia (102 g) Supreme Fininha Pizza (Grande) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 228 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

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