Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Dose Vitela Com Molho De Laranja?

1 Dose Vitela Com Molho De Laranja tem 285 calorias.

Quantas calorias em 1 Dose Vitela Com Molho De Laranja?

A vitela é uma carne conhecida por sua textura macia e sabor suave. É uma opção saudável e nutritiva para quem procura uma dieta equilibrada e saborosa. Quando combinado com um molho de laranja, a vitela ganha um toque cítrico e adocicado que eleva o sabor do prato a outro nível.

A vitela é uma excelente fonte de proteína de alta qualidade e contém uma variedade de nutrientes essenciais, incluindo ferro, zinco e vitaminas do complexo B. Além disso, é uma escolha saudável porque é mais magra do que outras carnes como a carne de porco e a carne vermelha.

O molho de laranja é uma maneira deliciosa e saudável de adicionar sabor e doçura a um prato. A laranja é rica em vitamina C e antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a combater o envelhecimento celular. Além disso, o sabor cítrico da laranja contrasta perfeitamente com a textura macia e sabor suave da vitela.

Para preparar um prato de vitela com molho de laranja, é necessário cortar a carne em bifes e temperá-los com sal e pimenta. Em seguida, basta grelhar a carne até ficar dourada e cozida ao seu gosto. Para o molho de laranja, misture suco de laranja fresco, açúcar mascavo, gengibre ralado e caldo de carne em uma panela. Cozinhe em fogo médio até que o molho comece a engrossar. Sirva os bifes de vitela regados com o molho de laranja por cima.

Este prato é uma opção saudável e deliciosa para quem procura uma refeição equilibrada e saborosa. Com 285 calorias por porção, é uma opção de baixa caloria e baixo teor de gordura. Além disso, é uma ótima maneira de adicionar mais nutrientes à sua dieta, como proteínas, ferro e vitamina C.

Para complementar o prato, recomenda-se servir com legumes frescos ou uma salada verde. Isso ajuda a aumentar a ingestão de fibras e nutrientes saudáveis. Também é importante moderar o tamanho da porção para evitar excessos e manter a saúde em dia.

Em resumo, a combinação de vitela com molho de laranja é uma opção saudável e deliciosa para quem procura uma refeição equilibrada e saborosa. A vitela é uma carne magra e nutritiva, enquanto o molho de laranja adiciona sabor e doçura de forma saudável. Com apenas 285 calorias por porção, é uma opção de baixa caloria e baixo teor de gordura. Experimente este prato em sua próxima refeição e desfrute de uma refeição saudável e saborosa.

Valores Nutricionais de 1 Dose Vitela Com Molho De Laranja

UnidadeValor
Calorias (kcal)285 kcal
Gordura (g)12 g
Carboidratos (g)12 g
Proteína (g)30 g

Quebra de calorias: 22% gordura, 22% carboidratos, 56% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Vitela Com Molho De Laranja?

Quanto à questão de saber se 1 Dose Vitela Com Molho De Laranja vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Dose Vitela Com Molho De Laranja é 285 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Dose Vitela Com Molho De Laranja, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Dose Vitela Com Molho De Laranja com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Vitela Com Molho De Laranja?

Você consumiu 1 Dose Vitela Com Molho De Laranja produto com 285 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Dose Vitela Com Molho De Laranja está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 285 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 285 calorias.

  • 47 MinuAndar
  • 21 Minu Corre
  • 40 Minu Ciclo
  • 28 Minu Nadar

* Você queimará 285 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Dose Vitela Com Molho De Laranja estão listados abaixo.


 

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