Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Dose Salada De Salmão Com Vinagreta De Funcho Em Frasco?

1 Dose Salada De Salmão Com Vinagreta De Funcho Em Frasco tem 462 calorias.

Quantas calorias em 1 Dose Salada De Salmão Com Vinagreta De Funcho Em Frasco?

Uma salada de salmão com vinagreta de funcho em frasco é uma opção deliciosa e saudável para quem precisa alimentar-se com praticidade e sabor. Com apenas 462 calorias, ela é ideal para quem busca manter uma alimentação equilibrada e controlar o consumo de calorias.

O salmão é uma excelente fonte de ômega 3, um ácido graxo que traz diversos benefícios para a saúde, como a melhora do funcionamento do coração, do sistema nervoso e da saúde ocular. Além disso, esse peixe é rico em proteínas, que contribuem para a formação e manutenção dos músculos.

A salada é composta de alface, rúcula, tomate cereja, pepino e salmão, que juntos fornecem uma ampla variedade de nutrientes importantes para o corpo, como vitaminas A, C e K, cálcio, magnésio e potássio. Esses nutrientes são essenciais para manter o bom funcionamento do organismo e prevenir diversas doenças.

A vinagreta de funcho, por sua vez, adiciona um sabor especial e refrescante à salada, além de ajudar na digestão. O funcho é uma erva aromática que traz diversos benefícios para a saúde, como a melhora do sistema digestivo, a redução do inchaço abdominal e a prevenção de doenças cardiovasculares.

Por ser servida em um frasco, essa salada é ideal para quem precisa de praticidade na hora de se alimentar. É possível prepará-la com antecedência e levá-la para onde quiser, sem se preocupar com sujeira ou derramamentos. Além disso, o frasco ajuda a preservar a salada fresca por mais tempo.

A salada de salmão com vinagreta de funcho em frasco é uma opção completa e saudável para quem busca uma alimentação equilibrada e prática. Além de ser deliciosa, ela fornece todos os nutrientes e benefícios necessários para o bom funcionamento do corpo. Vale a pena experimentar e incluir no cardápio diário.

Valores Nutricionais de 1 Dose Salada De Salmão Com Vinagreta De Funcho Em Frasco

UnidadeValor
Calorias (kcal)462 kcal
Gordura (g)31.8 g
Carboidratos (g)20 g
Proteína (g)24.4 g

Quebra de calorias: 42% gordura, 26% carboidratos, 32% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Salada De Salmão Com Vinagreta De Funcho Em Frasco?

Quanto à questão de saber se 1 Dose Salada De Salmão Com Vinagreta De Funcho Em Frasco vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Dose Salada De Salmão Com Vinagreta De Funcho Em Frasco é 462 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Dose Salada De Salmão Com Vinagreta De Funcho Em Frasco, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Dose Salada De Salmão Com Vinagreta De Funcho Em Frasco com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Salada De Salmão Com Vinagreta De Funcho Em Frasco?

Você consumiu 1 Dose Salada De Salmão Com Vinagreta De Funcho Em Frasco produto com 462 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Dose Salada De Salmão Com Vinagreta De Funcho Em Frasco está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 462 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 462 calorias.

  • 77 MinuAndar
  • 35 Minu Corre
  • 66 Minu Ciclo
  • 46 Minu Nadar

* Você queimará 462 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Dose Salada De Salmão Com Vinagreta De Funcho Em Frasco estão listados abaixo.


 

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