As noodles com frango e molho satay são uma opção deliciosa para quem busca uma refeição saborosa e rápida. Com apenas 540 calorias por porção, essa é uma opção mais saudável em comparação com outras opções de fast food. Neste artigo, vamos explorar um pouco mais sobre essa iguaria e seus benefícios para a saúde.
As noodles, também conhecidas como macarrão oriental, são um alimento muito comum na culinária asiática. Eles são feitos com farinha de trigo ou arroz e são uma fonte saudável de carboidratos. Além disso, eles absorvem bem os sabores dos temperos usados no preparo, tornando-se uma opção versátil e saborosa.
O frango, por sua vez, é uma das fontes de proteína mais saudáveis que podemos encontrar. Ele é rico em nutrientes essenciais, como vitamina B6 e selênio, além de ser uma fonte de proteína magra e baixa em calorias. Quando combinado com as noodles, o frango torna-se uma escolha ainda mais saudável e saborosa.
O molho satay, que é uma pasta de amendoim com especiarias, dá ainda mais sabor e textura a essa refeição. Ele é rico em proteína e gorduras saudáveis, como ômega-3, que ajudam a manter uma alimentação equilibrada e estão associados a diversos benefícios para a saúde.
Além disso, as noodles com frango e molho satay são uma opção muito prática para quem leva uma vida agitada. Elas são fáceis de preparar em casa ou até mesmo de pedir em um restaurante. Isso significa que você pode desfrutar de uma refeição deliciosa sem precisar passar horas na cozinha.
No entanto, é importante lembrar que as noodles com frango e molho satay podem conter altos teores de sódio e gorduras trans se forem preparadas de maneira inadequada. É fundamental escolher ingredientes de qualidade e controlar as porções para garantir que sua refeição seja saudável e equilibrada.
Para garantir que sua refeição esteja dentro dos padrões de uma alimentação saudável, você pode combinar as noodles com frango e molho satay com uma salada de vegetais ou legumes grelhados. Isso adiciona mais vitaminas, minerais e fibras à sua dieta e torna sua refeição mais completa e equilibrada.
Em resumo, as noodles com frango e molho satay são uma opção saudável e saborosa para quem busca uma refeição rápida e de fácil preparo. Com uma combinação equilibrada de carboidratos, proteínas e gorduras saudáveis, essa é uma opção deliciosa que pode ser incorporada à sua alimentação regular. Lembre-se de escolher ingredientes de qualidade e controlar as porções para garantir uma alimentação equilibrada e saudável.
Valores Nutricionais de 1 Dose Noodles Com Frango E Molho Satay
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 540 kcal |
Gordura (g) | 29 g |
Carboidratos (g) | 40 g |
Proteína (g) | 28 g |
Quebra de calorias: 30% gordura, 41% carboidratos, 29% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Noodles Com Frango E Molho Satay?
Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 Dose Noodles Com Frango E Molho Satay faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 Dose Noodles Com Frango E Molho Satay. 1 Dose Noodles Com Frango E Molho Satay tem 540 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 Dose Noodles Com Frango E Molho Satay faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 Dose Noodles Com Frango E Molho Satay causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Noodles Com Frango E Molho Satay?
Aviso! Você consumiu o produto 1 Dose Noodles Com Frango E Molho Satay no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 540 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 Dose Noodles Com Frango E Molho Satay produto, que contém 540 calorias.
- 90 MinuAndar
- 41 Minu Corre
- 77 Minu Ciclo
- 54 Minu Nadar
* Você queimará 540 calorias depois de praticar um dos esportes acima.