Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Dose Lombinhos De Porco Com Tomate E Manjericão E Arroz De Limão?

1 Dose Lombinhos De Porco Com Tomate E Manjericão E Arroz De Limão tem 619 calorias.

Quantas calorias em 1 Dose Lombinhos De Porco Com Tomate E Manjericão E Arroz De Limão?

Você procura um prato completo e delicioso para o seu almoço? Que tal experimentar os Lombinhos de Porco com Tomate e Manjericão e Arroz de Limão? Essa receita de dar água na boca combina perfeitamente aromas e sabores para uma refeição saborosa e nutritiva.

Os lombinhos de porco são uma carne magra e rica em proteínas, o que ajuda a manter o corpo saudável e nutrido. O tomate e o manjericão adicionam cor e sabor, além de serem ricos em antioxidantes e vitaminas. O arroz de limão, por sua vez, é uma forma fácil de adicionar sabor cítrico ao prato, além de fornecer carboidratos para dar energia.

Com apenas 619 calorias por porção, essa refeição é ideal para quem procura uma opção mais leve e saudável. Além disso, ela é fácil de preparar, o que a torna uma opção excelente para quem quer uma refeição rápida e saborosa.

Para preparar os Lombinhos de Porco com Tomate e Manjericão e Arroz de Limão, comece por temperar a carne com sal e pimenta e dourá-la em uma frigideira. Em seguida, adicione os tomates picados e o manjericão e deixe cozinhar por alguns minutos. Para o arroz, basta cozinhar o arroz branco normalmente e adicionar o suco de limão e a casca ralada para finalizar.

Além do sabor incrível, os Lombinhos de Porco com Tomate e Manjericão e Arroz de Limão são uma opção saudável para o seu almoço. A carne magra é rica em proteínas, o que ajuda a manter a massa muscular e a reduzir a fome ao longo do dia. Os tomates e o manjericão são ricos em antioxidantes e vitaminas, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a prevenir doenças. Já o arroz fornece carboidratos para dar energia e ajudar a manter a saciedade.

Além disso, essa receita é fácil de preparar e pode ser adaptada de diversas maneiras. Você pode acrescentar outros vegetais ou ervas para variar o sabor ou substituir o arroz branco por arroz integral para aumentar o teor de fibras. Essa refeição é uma ótima opção para quem procura um prato saudável, saboroso e prático para o dia a dia.

Em resumo, os Lombinhos de Porco com Tomate e Manjericão e Arroz de Limão são uma opção saudável e saborosa para o seu almoço. Com apenas 619 calorias por porção, essa refeição é uma opção leve e nutritiva para o seu dia a dia. Experimente essa receita e descubra o sabor incrível que ela pode oferecer.

Valores Nutricionais de 1 Dose Lombinhos De Porco Com Tomate E Manjericão E Arroz De Limão

UnidadeValor
Calorias (kcal)619 kcal
Gordura (g)6 g
Carboidratos (g)71 g
Proteína (g)46 g

Quebra de calorias: 5% gordura, 58% carboidratos, 37% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Lombinhos De Porco Com Tomate E Manjericão E Arroz De Limão?

Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 Dose Lombinhos De Porco Com Tomate E Manjericão E Arroz De Limão faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 Dose Lombinhos De Porco Com Tomate E Manjericão E Arroz De Limão. 1 Dose Lombinhos De Porco Com Tomate E Manjericão E Arroz De Limão tem 619 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 Dose Lombinhos De Porco Com Tomate E Manjericão E Arroz De Limão faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 Dose Lombinhos De Porco Com Tomate E Manjericão E Arroz De Limão causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Lombinhos De Porco Com Tomate E Manjericão E Arroz De Limão?

Aviso! Você consumiu o produto 1 Dose Lombinhos De Porco Com Tomate E Manjericão E Arroz De Limão no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 619 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 Dose Lombinhos De Porco Com Tomate E Manjericão E Arroz De Limão produto, que contém 619 calorias.

  • 103 MinuAndar
  • 47 Minu Corre
  • 88 Minu Ciclo
  • 61 Minu Nadar

* Você queimará 619 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Dose Lombinhos De Porco Com Tomate E Manjericão E Arroz De Limão estão listados abaixo.


 

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